Tuliskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan passing bawah dan passing atas dalam permainan voli!
Jawab :
Passing bawah
a. Sikap berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu dan lutut ditekuk
b. Kedua lengan diluruskan dan dirapatkan, sehingga kedua ibu jari sejajar
c. Melakukan gerakan ayunan kedua lengan dengan secara bersamaan, mulai dari atas hingga bahu
d. Ketika bola tersentuh, kedua lengan dan kedua lutut diluruskan
e. Perkenaan bola yang tepat dengan pergelangan tangan sesuai kecepatan bola
Passing atas
a. Sikap berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu
b. Lutut agak ditekuk sehingga postur badan agak merendah
c. Saat bola datang, lakukan dengan secepatnya menempatkan badan dibawah bola
d. Saat bola sudah berada diatas badan, maka tekuk siku atau pergelangan tangan, posisi tangan sedikit diatas dahi
e. Renggangkan kedua jari-jari tangan, ketika perkenaan bola dorong dan lambungkan bola
f. Gerakan tangan sesuai dengan keras atau tidaknya kecepatan bola.
Artikel Paling Populer :
- Pengertian Senam Aerobik : Sejarah, Tujuan, Manfaat,… Pengertian Senam Aerobik Adalah – Jelaskan apa yang dimaksud dengan senam aerobik? Apa saja gerakan senam aerobik? Apa keuntungan melakukan senam aerobik? Agar lebih memahaminya, kali ini kita akan membahas tentang…
- Dalam peraturan permainan bola voli, bola dinyatakan… Dalam peraturan permainan bola voli, bola dinyatakan out apabila? dan bola dinyatakan masuk apabila? Jawab : Bola dinyatakan out bila keluar dari garis lapangan bola voli, sedangkan bola dinyatakan masuk…
- Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah... A. Kedua kaki harus diluruskan B. Kedua kaki dibuka lebar C. Kedua kaki sedikit dibengkokan D. Kedua kaki di angkat E.…
- Siapa yang boleh melakukan blocking dalam permainan… Siapa yang boleh melakukan blocking dalam permainan bola voli? Jawab : Smasher dan tosser
- Materi Voli Pantai Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Voli Pantai? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Voli Pantai Permainan voli pantai merupakan jenis permainan bola voli yang…
- Tuliskan pengertian Ivbf dan kapan didirikan? Tuliskan pengertian Ivbf dan kapan didirikan? Jawab : IVBF singkatan dari International Volley Ball Federation yang merupakan induk organisasi bola voli di dunia, didirikan pada tahun 1947.
- Materi Sepak Takraw Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Sepak Takraw? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Sepak Takraw Sepak takraw adalah jenis olahraga permainan perpaduan…
- Jelaskan apa yang dimaksud dengan empat peran… Jelaskan apa yang dimaksud dengan empat peran penting dalam permainan bola voli! Jawab : a. Tosser (pengumpan) : memiliki tugas untuk mengumpan bola pada tim dan yang mengatur jalan permainan…
- Apa fungsi dari set-upper dalam permainan bola voli? Apa fungsi dari set-upper dalam permainan bola voli? Jawab : Set upper dalam permainan bola voli memiliki tugas mengumpan bola pada teman
- Gerakan handstand bertumpu pada Gerakan handstand bertumpu pada... A. Kepala B. Kaki C. Lengan D. kedua tangan E. Pinggang Jawaban : D. kedua tangan
- Teknik passing apa yang digunakan untuk menerima… Teknik passing apa yang digunakan untuk menerima smash keras? Jawab : Teknik dasar passing bawah
- Siapa yang menciptakan permainan bola voli? Siapa yang menciptakan permainan bola voli? Jawab : William G. Morgan
- Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor,… Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor, Pengetahuan Dasar, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek (Sprint) Lengkap – Lari jarak pendek atau lari sprint adalah salah satu cabang olahraga lari yang menempuh…
- Posisi kaki yang benar ketika melakukan gerakan… Posisi kaki yang benar ketika melakukan gerakan langkah silang dalam senam irama adalah berdiri dengan sikap... A. Berdiri tegak B. Langkah kaki kiri C. Kaki sedikit di kangkang D. Langkah…
- Sebutkan dan jelaskan taktik penyerangan apa saja… Sebutkan dan jelaskan taktik penyerangan apa saja yang dapat dilakukan dalam permainan bola voli? Jawab : a. Melakukan servis yang kuat ke area lawan b. Setter memasukan bola ke area…
- Teknik apa saja yang harus dikuasai dalam melakukan… Teknik apa saja yang harus dikuasai dalam melakukan smash dalam permainan bola voli? Jawab : Teknik memukul bola yang baik dan benar, teknik melompat dan teknik mendarat.
- Pada saat tolakan dalam lompat jauh posisi kedua lengan di Pada saat tolakan dalam lompat jauh posisi kedua lengan di... A. Belakang B. Depan C. Samping D. Atas E. Bawah Jawaban : C. Samping
- Bola Voli Fakta unik dari bola voli yang jarang kalian ketahui, yaitu bola voli ini merupakan kombinasi dari empat permainan bola besar sekaligus yang dijadikan satu lho, apa saja keempat permainan bola besar tersebut,…
- Lompat Harimau Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Lompat Harimau? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Lompat Harimau Loncat harimau yakni suatu gerakan meloncat seperti…
- Macam-Macam Gaya Renang Beserta Penjelasan Dan… Macam-Macam Gaya Renang Beserta Penjelasan Dan Gambar Lengkap – Renang adalah salah satu cabang olahraga yang memperlombakan kecepatan seorang atlet renang dalam berenang. Berenang sendiri berarti gerakan sewaktu berada dalam air. Biasanya kegiatan renang atau…