Gerak langkah rapat dapat melatih otot

Artikel Paling Populer :

• Lari ancang-ancang untuk pemula adalah Lari ancang-ancang untuk pemula adalah ... A. 10 langkah B. 20 langkah C. 15 langkah D. 25 langkah E. 35 langkah Jawaban : A. 10 langkah
• Posisi kaki yang benar ketika melakukan gerakan… Posisi kaki yang benar ketika melakukan gerakan langkah silang dalam senam irama adalah berdiri dengan sikap... A. Berdiri tegak B. Langkah kaki kiri C. Kaki sedikit di kangkang D. Langkah…
• Berapa hitungan yang digunakan saat kaki kanan… Berapa hitungan yang digunakan saat kaki kanan mundur dua langkah... A. 1-2 B. 3-4 C. 5-6 D. 7-8 E. 9-10 Jawaban : C. 5-6
• Gerakan tubuh secara berirama hingga otot-otot… Gerakan tubuh secara berirama hingga otot-otot terenggang dan ter ulur adalah peregangan... A. Statik B. Kinetis C. Ballistik D. Dinamis E. Koordinasi Jawaban : D. Dinamis
• Pengertian Kebugaran Jasmani : Unsur, Komponen,… Kebugaran Jasmani – Kalian mungkin pernah mendengar istilah kebugaran jasmani, apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani? Agar lebih memahaminya, kali ini kita akan membahas artikel tentang kebugaran jasmani mulai dari…
• Kelainan, Gangguan dan Penyakit Pada Sistem Gerak… Macam-Macam Kelainan, Gangguan dan Penyakit Pada Sistem Gerak Manusia Lengkap – Sistem gerak pada manusia diantaranya tulang, persendian dan juga otot. Namun tak dipungkiri sistem gerak tersebut dapat mengalami gangguan,…
• Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah... A. Kepala dan badan condong B. Sudut lengan 50-120 derajat C. Ayunkan kedua lengan agar mengimbangi gerak kaki D. Menolak dengan ujung tangan…
• Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor,… Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor, Pengetahuan Dasar, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek (Sprint) Lengkap  – Lari jarak pendek atau lari sprint adalah salah satu cabang olahraga lari yang menempuh…
• Pada hitungan 7-8 dalam gerakan senam irama adalah Pada hitungan 7-8 dalam gerakan senam irama adalah... A. Langkah kaki kiri B. Langkah kaki kedepan C. Ayunkan kedua tangan ke kanan D. Ayunkan kedua tangan ke samping kiri E.…
• Rangkaian gerakan senam irama adalah kombinasi… Rangkaian gerakan senam irama adalah kombinasi gerakan langkah dan... A. Gerak tubuh B. Ayunan tangan C. Looppas D. Keseimbangan E. Kelentukan Jawaban : B. Ayunan tangan
• Cara Melakukan Ayunan Lari Jarak Pendek Olahraga sprint atau lari jarak pendek memang cukup mudah untuk dilakukan, tetapi sebetulnya olahraga ini juga memerlukan penguasaan teknik yang baik seperti cara melakukan ayunan lengan. Agar tidak salah dalam…
• Gerak langkah rapat dapat melatih otot Gerak langkah rapat dapat melatih otot… A. Tangan B. Kaki C. Paha D. Pinggang E. Betis Jawaban : E. Betis
• Gerak kaki atau tangan yang dilakukannya secara… Gerak kaki atau tangan yang dilakukannya secara kedepan dan kebelakang seperti sedang berjalan disebut... A. Gerak kaki B. Gerak tubuh C. Gerak tangan D. Gerak tari E. Gerak ayunan Jawaban…
• Renang Gaya Kupu-Kupu Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Renang Gaya Kupu-Kupu, renang gaya kupu-kupu merupakan salah satu jenis gaya renang ? Untuk lebih lengkapnya kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini.…
• Lari ancang-ancang untuk atlet adalah Lari ancang-ancang untuk atlet adalah ... A. 10 langkah B. 20 langkah C. 15 langkah D. 25 langkah E. 35 langkah Jawaban : B. 20 langkah
• Melatih kelincahan biasanya dapat dilakukan dengan Melatih kelincahan biasanya dapat dilakukan dengan... A. Lari zig-zag B. Boomerang run C. Marathon D. Sprint E. Push up Jawaban : A. Lari zig-zag
• Hal yang perlu diperhatikan saat mendarat adalah Hal yang perlu diperhatikan saat mendarat adalah... A. Menjaga keseimbangan tubuh B. Menjaga gerak lompatan C. Mengangkat lutut D. Mengayunkan kedua tangan E. Kedua kaki mendarat secara bersamaan dengan diikuti…
• Sikap awal saat melakukan langkah samping adalah Sikap awal saat melakukan langkah samping adalah... A. Langkah kaki kiri B. Langkah kaki kanan C. Berdiri tegak D. Duduk E. Badan membungkuk Jawaban : A. Langkah kaki kiri
• Gerakan handstand bertumpu pada Gerakan handstand bertumpu pada... A. Kepala B. Kaki C. Lengan D. kedua tangan E. Pinggang Jawaban : D. kedua tangan
• Saat melakukan langkah depan atau galoppas pada… Saat melakukan langkah depan atau galoppas pada hitungan satu melangkahkan kaki kanan ke... A. Belakang B. Samping C. Atas D. Depan E. Sisi Jawaban : D. Depan