Back lift adalah latihan untuk melatih kekuatan otot

Artikel Paling Populer :

• Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran… Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran jasmani diantaranya, kecuali... A. Push up B. Sit up C. Back lift D. Kekuatan otot dan bahu E. Lari 3000 meter Jawaban : E.…
• Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah... A. Kepala dan badan condong B. Sudut lengan 50-120 derajat C. Ayunkan kedua lengan agar mengimbangi gerak kaki D. Menolak dengan ujung tangan…
• Macam-Macam Gaya Renang Beserta Penjelasan Dan… Macam-Macam Gaya Renang Beserta Penjelasan Dan Gambar Lengkap – Renang adalah salah satu cabang olahraga yang memperlombakan kecepatan seorang atlet renang dalam berenang. Berenang sendiri berarti gerakan sewaktu berada dalam air. Biasanya kegiatan renang atau…
• Perubahan yang terjadi disebabkan oleh latihan dalam… Perubahan yang terjadi disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut... A. Efek latihan B. Derajat latihan C. Metode latihan D. Durasi latihan E. Intensitas latihan Jawaban : A. Efek…
• Melatih kemampuan kondisi tubuh untuk tetap… Melatih kemampuan kondisi tubuh untuk tetap melakukan kerja dalam waktu yang lama tanpa rasa lelah adalah... A. Daya ledak B. Kecepatan C. Daya tahan tubuh D. Kelincahan E. Kekuatan Jawaban…
• Pada saat tolakan dalam lompat jauh posisi kedua lengan di Pada saat tolakan dalam lompat jauh posisi kedua lengan di... A. Belakang B. Depan C. Samping D. Atas E. Bawah Jawaban : C. Samping
• Lompat Harimau Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Lompat Harimau? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Lompat Harimau Loncat harimau yakni suatu gerakan meloncat seperti…
• Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan… Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa pada senam irama adalah... A. Di luruskan B. Di angkat ke atas C. Di lantai D. Di samping badan…
• Push up adalah latihan untuk melatih Push up adalah latihan untuk melatih... A. Kekuatan kaki B. Kekuatan otot lengan C. Kekuatan otot punggung D. Kekuatan perut E. Kekuatan bahu Jawaban : B. Kekuatan otot lengan
• Senam Lantai Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Senam Lantai? Jika belum mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Senam Lantai Senam lantai merupakan salah satu…
• Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan… Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan, kecuali... A. Push up B. Sit up C. Back lift D. Angkat beban E. Squat thrush Jawaban : B. Sit up
• Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang… Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang tepat untuk dilakukan adalah... A. Boomerang run B. Weight trainning C. Up hill D. Down hill E. Shuttle run Jawaban : B. Weight…
• Tombol yang berfungsi untuk menghapus satu karakter… Tombol yang berfungsi untuk menghapus satu karakter di kiri kursor adalah... A. Delete B. Caps lock C. Shift D. End E. Back space Jawaban : E. Back space
• Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur, Macam… Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani , Komponen Kebugaran Jasmani, Macam-Macam Kebugaran Jasmani Serta Manfaat dan Tujuan Kebugaran Jasmani Lengkap – Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa…
• Gerakan tubuh secara berirama hingga otot-otot… Gerakan tubuh secara berirama hingga otot-otot terenggang dan ter ulur adalah peregangan... A. Statik B. Kinetis C. Ballistik D. Dinamis E. Koordinasi Jawaban : D. Dinamis
• Pada saat pelari akan bersiap menempatkan kedua… Pada saat pelari akan bersiap menempatkan kedua kakinya menyentuh blok yang sudah dipersiapkan di depan dan belakang, posisi lutut kaki belakang diletakkan di tanah sejajar dengan kaki kiri dan terpisah…
• Berikut adalah olahraga yang menggunakan kekuatan… Berikut adalah olahraga yang menggunakan kekuatan otot lengan adalah... A. Maraton B. Sepak bola C. Lompat jungkit D. Bulu tangkis E. Sprint Jawaban : D. Bulu tangkis
• Gerak langkah rapat dapat melatih otot Gerak langkah rapat dapat melatih otot... A. Tangan B. Kaki C. Paha D. Pinggang E. Betis Jawaban : E. Betis
• Kebugaran Jasmani Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Kebugaran Jasmani? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Kebugaran Jasmani Kebugaran Jasmani merupakan suatu kesanggupan tubuh untuk dapat melakukan berbagai aktivitas…
• Sudut lengan kanan harus diposisikan lebih lebar… Sudut lengan kanan harus diposisikan lebih lebar daripada lengan kanan karena... A. Untuk menjaga keseimbangan B. Untuk menjaga stamina C. Untuk melakukan gaya freestyle D. Untuk memberikan kesan baik E.…