Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda tergantung pada

Artikel Paling Populer :

• Kemampuan tubuh dalam melakukan gerak dengan sendi… Kemampuan tubuh dalam melakukan gerak dengan sendi tanpa menimbulkan gangguan pada bagian tersebut adalah... A. Kelenturan B. Kecepatan C. Kelincahan D. Kekuatan E. Daya tahan Jawaban : A. Kelenturan
• Tingkat dari kelincahan seseorang dapat ditentukan oleh Tingkat dari kelincahan seseorang dapat ditentukan oleh... A. Daya otot B. Daya tahan C. Kecepatan dan kelenturan D. Kekuatan E. Keseimbangan Jawaban : C. Kecepatan dan kelenturan
• Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Kebugaran Jasmani? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli 1. Agus Mukhlolid, M.Pd Kebugaran Jasmani ialah suatu…
• Jumlah tenaga yang dapat dihasilkan oleh kelompok… Jumlah tenaga yang dapat dihasilkan oleh kelompok otot pada kontraksi maksimal saat sedang melakukan latihan dalam melakukan lompatan disebut... A. Daya ledak B. Kekuatan C. Kecepatan D. Keseimbangan E. Koordinasi…
• Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas… Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas penyesuaian pada beban fisik yang dilakukan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebih adalah... A. Kebugaran jasmani B. Kesehatan jasmani C. Olahraga D. Senam E. Gym…
• Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang… Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang dalam menyelesaikan segala bentuk kegiatan fisik dalam sehari-hari yang membutuhkan tiga unsur inti. Meurupakan pengertian kbugaran jasmani menurut... A. Rusli Lutan B. Muhajir C. Djoko…
• Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah Jika dilakukan secara rutin di rumah ada banyak manfaat olahraga yang bisa dirasakan oleh tubuh. Selain menjaga tubuh tetap bugar, olahraga juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Di tengah kondisi pandemi seperti…
• Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani… Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani agar menjadi prima, kecuali... A. Menghindari pekerjaan disekitarnya B. Hidup dengan tertib dan disiplin C. Menjaga kesehatan fisik D. Lingkungan yang hidup dan…
• Puisi mengungkapkan pikiran dan perasaan penyair… Puisi mengungkapkan pikiran dan perasaan penyair secara imajinatif yang disusun dengan mengonsentrasikan kekuatan bahasa dengan menggunakan... A. Struktur fisik dan struktur batinnya B. Metode struktur C. Langkah ilmiah D. Mengandung…
• Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran… Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran jasmani apabila tanpa didasari dengan keadaan... A. Daya tahan yang optimal B. Fleksibilitas yang baik C. Kecepatan D. Kegeraran jasmani yang baik E. Kelincahan…
• Kemampuan otak atau sekelompok otot yang bertujuan… Kemampuan otak atau sekelompok otot yang bertujuan untuk membangkitkan tegangan adalah... A. Kelincahan B. Kecepatan C. Daya ledak D. Daya tahan E. Kekuatan Jawaban : E. Kekuatan
• Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang… Untuk meningkatkan daya tahan otot, latihan yang tepat untuk dilakukan adalah... A. Boomerang run B. Weight trainning C. Up hill D. Down hill E. Shuttle run Jawaban : B. Weight…
• Seseorang dapat memiliki kekuatan, kelentukan dan… Seseorang dapat memiliki kekuatan, kelentukan dan juga daya tahan secara intensif dengan berlatih selama... A. 1-2 minggu B. 2-4 minggu C. 5-7 minggu D. 8-10 minggu E. 1 bulan Jawaban…
• Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam… Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani, diantaranya... A. Kekuatan B. Daya otot C. Reaksi D. Daya tahan E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
• Kemampuan otot dalam melakukan tolakan tubuh… Kemampuan otot dalam melakukan tolakan tubuh melayang di udara pada saat lepas dari balok tumpu disebut... A. Daya ledak B. Kekuatan C. Kecepatan D. Keseimbangan E. Koordinasi Jawaban : A.…
• Materi Senam Kali ini akan membahas mengenai Senam. Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Senam? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Senam Senam dikenal dalam bahasa Indonesia sebagai salah…
• Pengertian Senam Ritmik, Senam Aerobik, Senam Taebo… Apakah Anda mengenal senam ritmik? Jenis senam ini merupakan perpaduan antara gerakan-gerakan fisik dan unsur seni. Dalam senam ritmik, berbagai gerakan senam dikombinasikan dalam iringan irama yang sesuai sehingga menghasilkan…
• Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani secara… Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur maka akan membantu mengurangi kemungkinan terjadi penyakit... A. Jantung B. Liver C. Maag D. Kanker E. Diabetes Jawaban : A. Jantung
• Pengertian Fatigue, Gejala, dan Penyebabnya Secara Medis Kelelahan atau dalam istilah medis disebut dengan fatigue merupakan suatu fenomena fisiologis, yaitu proses terjadinya penurunan keadaan toleransi terhadap kinerja fisik. Penyebab utamanya begitu spesifik, tergantung dari karakter kerja itu sendiri (Septiani, 2010). Kondisi…
• Flexibility disebut juga dengan Flexibility disebut juga dengan... A. Daya tahan B. Daya otot C. Reaksi D. Ketepatan E. Daya lentur Jawaban : E. Daya lentur