Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani, diantaranya…
A. Kekuatan
B. Daya otot
C. Reaksi
D. Daya tahan
E. Semua benar
Jawaban :
E. Semua benar
Artikel Paling Populer :
- Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui… Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan... A. Karbohidrat oleh tubuh B. Oksigen oleh tubuh C. Protein dalam tubuh D. Lemak yang ada dalam tubuh E. Vitamin…
- Gerakan mengguling ke belakang memerlukan....tubuh Gerakan mengguling ke belakang memerlukan....tubuh A. Keseimbangan B. Kelenturan C. Kekuatan D. Daya tahan E. Kelentukan Jawaban : B. Kelenturan
- Pengertian Kebugaran Jasmani : Unsur, Komponen,… Kebugaran Jasmani – Kalian mungkin pernah mendengar istilah kebugaran jasmani, apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani? Agar lebih memahaminya, kali ini kita akan membahas artikel tentang kebugaran jasmani mulai dari…
- Kemampuan dalam melakukan suatu gerakan motorik… Kemampuan dalam melakukan suatu gerakan motorik secara baik dan benar disebut... A. Daya ledak B. Kekuatan C. Kecepatan D. Keseimbangan E. Keterampilan Jawaban : E. Keterampilan
- Manfaat dari melakukan senam irama adalah Manfaat dari melakukan senam irama adalah... A. Membakar lemak B. Menyehatkan mental C. Melatih keseimbangan D. Menjaga kesehatan tulang E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
- Jumlah tenaga yang dapat dihasilkan oleh kelompok… Jumlah tenaga yang dapat dihasilkan oleh kelompok otot pada kontraksi maksimal saat sedang melakukan latihan dalam melakukan lompatan disebut... A. Daya ledak B. Kekuatan C. Kecepatan D. Keseimbangan E. Koordinasi…
- Kemampuan otot dalam melakukan tolakan tubuh… Kemampuan otot dalam melakukan tolakan tubuh melayang di udara pada saat lepas dari balok tumpu disebut... A. Daya ledak B. Kekuatan C. Kecepatan D. Keseimbangan E. Koordinasi Jawaban : A.…
- Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani… Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani adalah minimal seminggu dan dilakukan sebanyak...kali A. 2 B. 3 C. 4 D. 5 E. 6 Jawaban : B. 3
- Kemampuan otak atau sekelompok otot yang bertujuan… Kemampuan otak atau sekelompok otot yang bertujuan untuk membangkitkan tegangan adalah... A. Kelincahan B. Kecepatan C. Daya ledak D. Daya tahan E. Kekuatan Jawaban : E. Kekuatan
- Tujuan utama dari kebugaran jasmani adalah Tujuan utama dari kebugaran jasmani adalah... A. Meningkatkan sirkulasi darah B. Meningkatkan daya tahan tubuh C. Keteraturan dalma melakukan gerak D. Menghindari obesitas E. Meningkatkan sirkulasi otot jantung Jawaban :…
- Materi Senam Kali ini akan membahas mengenai Senam. Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Senam? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Senam Senam dikenal dalam bahasa Indonesia sebagai salah…
- Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani… Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani besar kemungkinan akan terhindari dari... A. Gangguan kesehatan B. Kram saat berolahraga C. Cidera saat berolahraga D. Pingsan saat sedang lari E. Gangguan jiwa…
- Salah satu manfaat dari lari jarak menengah adalah Salah satu manfaat dari lari jarak menengah adalah... A. Membakar lemak B. Meningkatkan stamina C. Memperlancar pernafasan D. Melancarkan peredaran darah E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
- Melatih kekuatan otot punggung adalah dengan malakukan Melatih kekuatan otot punggung adalah dengan malakukan... A. Pull up B. Push up C. Back up D. Jogging E. Squat rush Jawaban : C. Back up
- Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah... A. Jaga pola makan dan tidur B. Melakukan observasi lawan C. Memaksimalkan latihan dengan tekniknya D. Menjaga stamina E. Semua benar…
- Buku nonfiksi dibuat berdasarkan dengan.....,… Buku nonfiksi dibuat berdasarkan dengan....., realita atau hal yang benar-benar terjadi dalam kehidupan sehari-hari. A. Isu B. Fakta C. Opini D. Pandangan E. Pendapat Jawaban : B. Fakta
- Komponen apa saja yang berpengaruh dalam gerak… Komponen apa saja yang berpengaruh dalam gerak ritmik senam irama... A. Kelentukan B. Keluwesan C. Kesimbangan D. Fleksibilitas E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
- Atlet olahraga dibawah ini yang membutuhkan unsur… Atlet olahraga dibawah ini yang membutuhkan unsur kekuatan yang baik yaitu... A. Lari B. Futsal C. Sepak bola D. Voli E. Bulutangkis Jawaban : C. Sepak bola
- Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani… Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani agar menjadi prima, kecuali... A. Menghindari pekerjaan disekitarnya B. Hidup dengan tertib dan disiplin C. Menjaga kesehatan fisik D. Lingkungan yang hidup dan…
- Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang… Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang dalam menyelesaikan segala bentuk kegiatan fisik dalam sehari-hari yang membutuhkan tiga unsur inti. Meurupakan pengertian kbugaran jasmani menurut... A. Rusli Lutan B. Muhajir C. Djoko…