Jogging merupakan bagian dari kebugaran jasmani, yang dilakukannya dengan

Artikel Paling Populer :

• Dibawah ini yang tidak termasuk teknik dalam lari… Dibawah ini yang tidak termasuk teknik dalam lari jarak pendek adalah... A. Pandangan fokus ke depan B. Tangan tegak dan kuat C. Lutut diangkat pendek D. Kaki belakang menolak E.…
• Tumpuan kaku saat lari cepat berada pada bagian Tumpuan kaku saat lari cepat berada pada bagian... A. Ujung B. Lutut C. Tumit D. Belakang E. Depan Jawaban : A. Ujung
• Melakukan lari zig zag adalah bentuk latihan untuk… Melakukan lari zig zag adalah bentuk latihan untuk meningkatkan... A. Kekuatan B. Kelemahan C. Kelincahan D. Kelentukan E. Kebugaran Jawaban : C. Kelincahan
• Salah satu gerakan dasar dalam lari jarak pendek adalah Salah satu gerakan dasar dalam lari jarak pendek adalah... A. Jalan jauh B. Jalan kaki C. Lompat jangkit D. Lari di tempat E. Jalan ditempat Jawaban : D. Lari di…
• Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam… Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani, diantaranya... A. Kekuatan B. Daya otot C. Reaksi D. Daya tahan E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
• Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah... A. Kepala dan badan condong B. Sudut lengan 50-120 derajat C. Ayunkan kedua lengan agar mengimbangi gerak kaki D. Menolak dengan ujung tangan…
• Start blok digunakan untuk nomor lari Start blok digunakan untuk nomor lari... A. Jarak jauh B. Jarak menengah C. Jarak pendek D. Estafet E. Maraton Jawaban : C. Jarak pendek
• Perbedaan start lari jarak menengah dan lari jarak… Perbedaan start lari jarak menengah dan lari jarak pendek adalah... A. Lari jarak menengah menggunakan awalan berdiri, sementara lari jarak pendek menggunakan awalan jongkok B. Lari jarak menengah menggunakan kaki…
• Lari jarak pendek adalah salah satu nomor lari… Lari jarak pendek adalah salah satu nomor lari cabang olahraga... A. Atletik B. Bela diri C. Tangkasan D. Akuatik E. Senam Jawaban : A. Atletik
• Alat yang biasanya digunakan untuk perlombaan lari… Alat yang biasanya digunakan untuk perlombaan lari jarak pendek adalah... A. Sepatu spikes B. Tongkat C. Raket D. Bola E. Tenis Jawaban : A. Sepatu spikes
• Nomor lari jarak pendek adalah Nomor lari jarak pendek adalah... A. 100 meter, 200 meter dan 300 meter B. 100 meter, 200 meter dan 250 meter C. 100 meter, 200 meter dan 4000 meter D.…
• Dalam lari jarak menengah pelari mulai melakukan… Dalam lari jarak menengah pelari mulai melakukan lari cepat bila... A. Sudah menempuh jarak 50 meter B. Sudah memulai start C. Menjelang pada garis finish D. Telah menempuh jarak 200…
• Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran… Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran jasmani diantaranya, kecuali... A. Push up B. Sit up C. Back lift D. Kekuatan otot dan bahu E. Lari 3000 meter Jawaban : E.…
• Ketika sedang melakukan lari jarak menengah, selain… Ketika sedang melakukan lari jarak menengah, selain dari menghasilkan kecepatan yang maksimal, harus juga memperhatikan... A. Keseimbangan tubuh B. Kelincahan kaki C. Stamina ketika berlari D. Kefokusan E. Kemenangan Jawaban…
• Atlet Nasional yang memenangkan Juara ke 3 cabang… Atlet Nasional yang memenangkan Juara ke 3 cabang lari 100 meter pada Olimpiade di Osaka Japan ialah... A. Muhammad Zohri B. Muhammad Djuminar C. Samuel Wanjiru D. Bernard Barmasai E.…
• Berikut ini manfaat dari lari jarak pendek, kecuali Berikut ini manfaat dari lari jarak pendek, kecuali... A. Memperlambat sirkulasi darah B. Membakar lemak C. Perkembangan otot yang maksimal D. Tubuh menjadi lebih bugar E. Memaksimalkan kemampuan otot Jawaban…
• Cabang olahraga lari jarak menengah dikenal juga… Cabang olahraga lari jarak menengah dikenal juga dengan istilah... A. Middle-distance running B. Maraton C. Sprint D. Triple jump E. Mother of sport Jawaban : A. Middle-distance running
• Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot… Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot untuk melakukan aktivitas fisik sehari-hari adalah... A. Daya tahan B. Daya otot C. Kelincahan D. Reaksi E. Kecepatan Jawaban : B. Daya otot
• Lari Jarak Pendek Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Lari Jarak Pendek? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek (sprint) merupakan…
• bersedia","siap", dan "ya" adalah aba-aba yang… "bersedia","siap", dan "ya" adalah aba-aba yang dipakai saat lomba... A. Lari jarak jauh B. Lari jarak menengah C. Lari jarak pendek D. Lari estafet E. Lari maraton Jawaban : C.…