Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah

Artikel Paling Populer :

• Alat yang biasanya digunakan untuk perlombaan lari… Alat yang biasanya digunakan untuk perlombaan lari jarak pendek adalah... A. Sepatu spikes B. Tongkat C. Raket D. Bola E. Tenis Jawaban : A. Sepatu spikes
• Materi Atletik Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Atletik? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Atletik Atletik merupakan salah satu jenis olahraga fisik yang menggunakan…
• Apa saja strategi dan juga taktik dalam melakukan… Apa saja strategi dan juga taktik dalam melakukan lari jarak menengah, kecuali... A. Terburu-buru atau menggebu-gebu saat perlombaan dimulai B. Tidak boleh mendahului lawan dari tikungan luar C. Lari didalam…
• Hal-hal yang dianggap tidak sah atau diskualifikasi… Hal-hal yang dianggap tidak sah atau diskualifikasi pada saat perlombaan lari jarak pendek, kecuali... A. Tiga kali melakukan kesalahan saat start B. Keluar dari ban lintasan C. Berbuat curang D.…
• Lari Jarak Menengah Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Lari Jarak Menengah? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Lari Jarak Menengah Lari jarak menengah merupakan suatu…
• Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor,… Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor, Pengetahuan Dasar, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek (Sprint) Lengkap  – Lari jarak pendek atau lari sprint adalah salah satu cabang olahraga lari yang menempuh…
• Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan… Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa pada senam irama adalah... A. Di luruskan B. Di angkat ke atas C. Di lantai D. Di samping badan…
• Lari Jarak Pendek Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Lari Jarak Pendek? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek (sprint) merupakan…
• Dalam lari jarak menengah pelari mulai melakukan… Dalam lari jarak menengah pelari mulai melakukan lari cepat bila... A. Sudah menempuh jarak 50 meter B. Sudah memulai start C. Menjelang pada garis finish D. Telah menempuh jarak 200…
• Aspek yang harus diperhatikan dalam lari jarak… Aspek yang harus diperhatikan dalam lari jarak menegah, kecuali... A. Kecepatan B. Keseimbangan C. Stamina D. Langkah D. Gaya E. Kepemimpinan Jawaban : B. Keseimbangan
• Pada aba-aba "ya" atau letusan pistol, maka pelari… Pada aba-aba "ya" atau letusan pistol, maka pelari harus melakukan... A. Bersiap-siap untuk lari B. Berdiri ditempat yang sudah disediakan C. Memposisikan kedua kaki selebar bahu D. Tolakan dengan kaki…
• Aba-aba dari lari jarak pendek adalah Aba-aba dari lari jarak pendek adalah... A. Bersedia, siap, ya B. Siap, mulai, go C. Bersedia, mulai D. Bersedia, siap, on your mark E. Bunyi pistol Jawaban : A. Bersedia,…
• Hal pertama yang harus dikuasai atlet jarak pendek ialah Hal pertama yang harus dikuasai atlet jarak pendek ialah... A. Keseimbangan B. Koordinasi gerak C. Kecepatan D. Kelincahan lari E. Start/pertolakan Jawaban : E. Start/pertolakan
• Nomor lari jarak pendek adalah Nomor lari jarak pendek adalah... A. 1000 M B. 1200 M C. 500 M D. 100 M E. 50 M Jawaban : D. 100 M
• Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah adalah Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah adalah... A. Mengeper B. Jinjit C. Jongkok D. Silang E. Serong Jawaban : A. Mengeper
• Pada saat melakukan gerakan kayang, sikap badan yang… Pada saat melakukan gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah... A. Jongkok B. Sikap lilin C. Membungkuk D. Berdiri tegak E. Terlentang Jawaban : D. Berdiri tegak
• Ketika sedang melakukan lari sprint badan condong… Ketika sedang melakukan lari sprint badan condong kedepan....derajat A. 10-20 B. 20-30 C. 25-30 D. 30-45 E. 35-45 Jawaban : C. 25-30
• Hal yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah adalah Hal yang harus diperhatikan dalam lari jarak menengah adalah... A. Lari jarak menengah memulai start dengan berdiri B. Langkah kaki kecil C. Lari lebih cepat dari lari jarak pendek D.…
• Salah satu manfaat dari lari jarak menengah adalah Salah satu manfaat dari lari jarak menengah adalah... A. Membakar lemak B. Meningkatkan stamina C. Memperlancar pernafasan D. Melancarkan peredaran darah E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
• Tumpuan kaku saat lari cepat berada pada bagian Tumpuan kaku saat lari cepat berada pada bagian... A. Ujung B. Lutut C. Tumit D. Belakang E. Depan Jawaban : A. Ujung