Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur maka akan membantu mengurangi kemungkinan terjadi penyakit

Artikel Paling Populer :

• 7 Objek Studi Pendidikan Jasmani (PENJAS) Selain untuk menjaga kesehatan adanya pembelajaran olahraga atau dalam sekolah dinamakan pendidikan jasmani (Penjas) juga dianggap sebagai kegiatan yang menghibur, menyenangkana untuk dilakukan dengan tujuan meningkatkan prestasi. Maka dari itulah…
• Pengertian, Manfaat dan Harga Green Coffee di… Pengertian, Manfaat dan Harga Green Coffee di Indonesia serta Efek Sampingnya – Green Coffee atau Kopi Hijau adalah Biji kopi yang belum melalui proses pemanggangan atau belum diolah. Biji kopi hijau memiliki kadar asam klorogenat…
• Mengenal USG Fetomaternal Menerapkan Teknologi Doppler Dalam dunia kesehatan, terdapat teknologi untuk mengambil gambar bagian tubuh tertentu dengan memanfaatkan gelombang suara frekuensi tinggi. Prosedur tersebut disebut sebagai ultrasonografi (USG). Prosedur ini menjadi salah satu cara untuk…
• 10 Penyakit dan Gangguan yang Berhubungan dengan Darah Terdapat beberapa penyakit dan gangguan yangberhubungan dengan darah, seperti anemia, leukimia, talasemia,  Sickle Cell, Hemofilia, dan lain sebagainya. Dibawah ini akan diuraikan mengenai jenis penyakit dan gangguan dalam tubuh yang…
• Perubahan yang terjadi disebabkan oleh latihan dalam… Perubahan yang terjadi disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut... A. Efek latihan B. Derajat latihan C. Metode latihan D. Durasi latihan E. Intensitas latihan Jawaban : A. Efek…
• Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani… Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani agar menjadi prima, kecuali... A. Menghindari pekerjaan disekitarnya B. Hidup dengan tertib dan disiplin C. Menjaga kesehatan fisik D. Lingkungan yang hidup dan…
• Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui… Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan... A. Karbohidrat oleh tubuh B. Oksigen oleh tubuh C. Protein dalam tubuh D. Lemak yang ada dalam tubuh E. Vitamin…
• Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda… Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda tergantung pada... A. Kekuatan tantangan fisik B. Kesejahteraan C. Usia D. Daya tahan khusus E. Daya tahan jantung Jawaban : A. Kekuatan tantangan fisik
• 14 Manfaat Lompat Jongkok dalam Kehidupan Sehari-Hari Diakui ataupun tidak olahraga lompat jongkok cukup terkenal di Indonesia. Alasannya karena arti olahraga ini memiliki banyak manfaat salah satunya ialah mampu untuk bisa mengurangi ketegangan yang ada dalam otot. Tak khayal…
• Ini Dia 4 Jenis Olahraga Bersama Keluarga yang Asyik! Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang bisa dilakukan di kala waktu senggang. Apalagi olahraga dilakukan bersama orang-orang terdekat kita, misalnya bersama keluarga. Olahraga bersama keluarga merupakan suatu hal yang menyenangkan…
• Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas… Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas penyesuaian pada beban fisik yang dilakukan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebih adalah... A. Kebugaran jasmani B. Kesehatan jasmani C. Olahraga D. Senam E. Gym…
• Pengertian Senam Aerobik : Sejarah, Tujuan, Manfaat,… Pengertian Senam Aerobik Adalah – Jelaskan apa yang dimaksud dengan senam aerobik? Apa saja gerakan senam aerobik? Apa keuntungan melakukan senam aerobik? Agar lebih memahaminya, kali ini kita akan membahas tentang…
• Waspada Kandungan SGOT SGPT Tidak Normal Enzim yang sering berkaitan dengan kerusakan hati adalah aminotransferase yang mengkatalisis pemindahan revensibel satu gugus amino antara sebuah asam amino dan asam alfa-keto. Fungsinya sebagai pembentuk asam-asam amino yang dibutuhkan untuk menyusun…
• Ciri Ciri Diabetes di Usia Muda: Kenali Penyebab, &… Sering mendengar istilah penyakit diabetes tetapi tidak pernah menyangka kalau kondisi tersebut ternyata bisa menyerang seseorang berusia muda? Sebaiknya, kamu mulai memperbanyak informasi mengenai penyakit diabetes termasuk ciri ciri diabetes…
• Pengertian Senam, Sejarah, Manfaat dan Macam-Macam… Pengertian Senam, Sejarah, Manfaat dan  Macam-Macam Senam Terlengkap – Senam (Gymnastics) adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam adalah…
• Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani… Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani besar kemungkinan akan terhindari dari... A. Gangguan kesehatan B. Kram saat berolahraga C. Cidera saat berolahraga D. Pingsan saat sedang lari E. Gangguan jiwa…
• Landasan latihan circuit trainning adalah dengan… Landasan latihan circuit trainning adalah dengan melakukan suatu jumlah dalam durasi waktu... A. Selama-lamanya B. Seefektif mungkin C. Sesingkat-singkatnya D. Seada-adanya E. Sebesar-besarnya Jawaban : C. Sesingkat-singkatnya
• Pengertian Senam Ritmik, Senam Aerobik, Senam Taebo… Apakah Anda mengenal senam ritmik? Jenis senam ini merupakan perpaduan antara gerakan-gerakan fisik dan unsur seni. Dalam senam ritmik, berbagai gerakan senam dikombinasikan dalam iringan irama yang sesuai sehingga menghasilkan…
• Senam Aerobik Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Senam Aerobik?  Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Senam Aerobik Senam aerobik merupakan suatu serangkaian gerakan yang…
• Pengertian Kebugaran Jasmani : Unsur, Komponen,… Kebugaran Jasmani – Kalian mungkin pernah mendengar istilah kebugaran jasmani, apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani? Agar lebih memahaminya, kali ini kita akan membahas artikel tentang kebugaran jasmani mulai dari…