Selain untuk menjaga kesehatan adanya pembelajaran olahraga atau dalam sekolah dinamakan pendidikan jasmani (Penjas) juga dianggap sebagai kegiatan yang menghibur, menyenangkana untuk dilakukan dengan tujuan meningkatkan prestasi.
Maka dari itulah objek studi pendidikan jasmani sangat baik untuk dipelajari sebagai bekal budaya hidup sehat dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.
Pendidikan Jasmani
Pendidikan jasmani (penjas) adalah pembelajaran yang masuk dalam suatu mata pelajaran yang wajib disampaikan kepada peserta didik dimana didalamnya bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat, pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis.
Sehingga dalam hal inilah pendidikan jasmani akan senantiasa mengajarkan banyak hal mengenai kesehatan maupun hal lainnya melalui gerak insani, aktivitas otot-otot, dan kegiatan olahraga.
Objek Studi Pendidikan Jasmani
Berikut dibawah ini yang termasuk objek studi pendidikan jasmani, antara lain;
-
Aktivitas jasmani dan olahraga
Objek studi pembelajaran dalam pendidikan jasmani biasanya meliputi aktivitas jasmani dan olahraga ini pada umumnya berfokus pada kegiatan yang dilakukan setiap orang.
Tentunya kegiatan ini bukan hanya perkara gerak tubuh saja melainkan aktivitas olahraga yang bisa membuat setiap orang memperoleh banyak manfaat. Selain itu objek studi ini juga mengajarkan kepada setiap individu mengenai aktivitas olaharga yang bisa dilakukan dengan teknik atau metode yang benar.
-
Masalah belajar
Masalah belajar yang menjadi objek studi pendidikan jasmani ini artinya yaitu bahwa setiap orang umumnya akan menemukan berbagai masalah atau hambatan disetiap latihan olahraga yang dilakukan.
Maka dari itu tidak heran jika mereka akan menemukan masalah belajar dalam pendidikan jasmani, dan fungsi dari pendidikan disinilah yang akan memberikan gambaran atau cara-cara khusus untuk berlatih sedikit demi sedikit agar setiap individu bisa melakukan aktivitas olahraga secara lebih baik lagi.
-
Latihan
Berbagai jenis latihan pada umumnya dilakukan secara berulang-ulang dengan tujuan bisa menguasai kegiatan yang selama ini dilakukannya. Objek studi pembelajaran penjas ini juga mempelajari teknik dasar dari berbagai bentuk latihan yang diajarkan.
Umum latihan itu sendiri seperti adanya latihan kekuatan, latihan kecepatan, latihan ketangkasan, sampai pada prinsip latihan kelentukan.
-
Pembelajaran
Pembelajaran menjadi objek studi pendidikan jammani yang menjadi proses interaksi untuk dilakukan guna mentransfer ilmu agar bisa memperoleh hasil yang nyata. Pembelajaran ini meliputi banyak hal yang khususnya berkaitan dengan pendidikan jasmani.
-
Fenomena gerak manusia
Objek studi yang berkaitan dengan fenomena gerak manusia merupakan proses atau macam-macam gerak yang dapat dipelajari dan dipraktekan secara langsung pada kegiatan olahraga. Tujuannya agar dalam pendidikan jasmani terdapat lebih banyak lagi pembelajaran gerak yang bisa dipelajari atau dilatihkan kepada banyak orang.
-
Perilaku gerak insani yang diperagakan dalam adegan bermain
Perilaku gerak insane yang diperagakan dengan cara bermain ini termasuk objek studi pendidikan jasmani. Umumnya dalam gerakan ini terlihat akan lebih asyik karena tidak menekankan hal-hal yang berat. Justru kegiatan bermain bisa dimasukan secara langsung.
- Tingkah laku
Objek studi tingkah laku ini berhubungan dengan karakter setiap individu dalam menjalankan kehidupan apakah sudah sesuai dengan ajaran pendidikan jasmani yang sebenarnya atau belum, salah satu diantaranya yaitu menjaga kesehatan dan lain-lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan yang dikemukakan dapatlag dikatakan bahwa objek studi pendidikan jasmani merupakan hal yang berhubungan erat dengan apa yang hendak dipelajari dari kegiatan jasmani itu sendiri. Sehingga dalam hal ini pendidikan jasmani adalah kegiatan belajar yang didalamnya meliputi pelajaran gerak yang harus dilakukan setiap individu dengan ciri dari pendidikan jasmani itu sendiri yaitu setiap gerakan dilakukan dalam pelaksanaan, aktivitas jasmani, bermain dan olahraga.
Pendidikan jasmani juga terdiri dari berbagai macam kegiatan jasmani manusiawi yang terpilih sehingga dilaksanakan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Demikianlah artikel yang bisa kami kemukakan pada segenap pembaca berkenaan dengan objek studi pembelajaran dalam Penjas (Pendidikan Jasmani) yang dilakukan dalam semua tingkatan pendidikan. Semoga memberikan edukasi bagi siapapun yang membutuhkannya.
Artikel Paling Populer :
- Pengertian Senam : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Prinsip… Pengertian Senam Adalah – Apakah pengertian dari senam? Berapa jenis senam? Apakah yg dimaksud dengan senam aerobik? Apa yg dimaksud dengan senam irama? Apa yang membedakan jenis jenis senam? Senam aerobik…
- Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Kebugaran Jasmani? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli 1. Agus Mukhlolid, M.Pd Kebugaran Jasmani ialah suatu…
- Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang… Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang dalam menyelesaikan segala bentuk kegiatan fisik dalam sehari-hari yang membutuhkan tiga unsur inti. Meurupakan pengertian kbugaran jasmani menurut... A. Rusli Lutan B. Muhajir C. Djoko…
- Pengertian Konsumsi, Ciri, Tujuan dan Faktor Yang… Pengertian Konsumsi, Ciri, Tujuan dan Faktor Yang Mempengaruhi Konsumsi Lengkap – Konsumsi (bahasa Belanda: consumptie); (bahasa Inggris: consumption) adalah suatu kegiatan yang bertujuan mengurangi atau menghabiskan daya guna suatu benda, baik…
- Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran… Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran jasmani diantaranya, kecuali... A. Push up B. Sit up C. Back lift D. Kekuatan otot dan bahu E. Lari 3000 meter Jawaban : E.…
- Berikut adalah yang bukan merupakan kebugaran… Berikut adalah yang bukan merupakan kebugaran jasmani yang baik, diantaranya... A. Meningkatkan stamina dalam tubuh B. Mencegah penyakit jantung C. Mengurangi resiko obesitas D. Sirkulasi darah jantung melemah E. Meningkatkan…
- Materi Ekstrakurikuler Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Ekstrakurikuler? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Ekstrakulikuler Ekstrakurikuler atau ekskul merupakan salah satu kegiatan tambahan yang dilakukan di luar…
- Pengertian Senam, Sejarah, Manfaat dan Macam-Macam… Pengertian Senam, Sejarah, Manfaat dan Macam-Macam Senam Terlengkap – Senam (Gymnastics) adalah suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Senam adalah…
- 11 Contoh Makalah Penelitian Karya Tulis Ilmiah merupakan salah satu karya tulis yang sangat sering digunakan dan dibuat dalam berbagai jenjang pendidikan. Setiap pelajar hingga mahasiswa sudah sepatutnya mengetahui dan mengerti bagaimana cara penulisan suatu…
- Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani… Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani adalah minimal seminggu dan dilakukan sebanyak...kali A. 2 B. 3 C. 4 D. 5 E. 6 Jawaban : B. 3
- Kebugaran Jasmani Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Kebugaran Jasmani? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Kebugaran Jasmani Kebugaran Jasmani merupakan suatu kesanggupan tubuh untuk dapat melakukan berbagai aktivitas…
- Materi Senam Kali ini akan membahas mengenai Senam. Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Senam? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Senam Senam dikenal dalam bahasa Indonesia sebagai salah…
- Ketentuan Dan Peraturan Dalam Permainan Bola Voli Terlengkap Permainan bola voli merupakan permainan yang cukup terkenal di Indonesia. Bola voli dimainkan oleh 2 regu yang tiap regu terdiri atas 6 pemain. Regu yang dinyatakan menang adalah yang pertama berhasil…
- Budaya Hidup Sehat Semua orang pasti menginginkan dalam hidupnya memiliki budaya hidup sehat dan tidak memiliki suatu penyakit dari fisik dan juga jiwanya. Dalam memelihara kesehatan pepeatah mengatakan bahwa “mencegah lebih baik dari…
- Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani… Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani besar kemungkinan akan terhindari dari... A. Gangguan kesehatan B. Kram saat berolahraga C. Cidera saat berolahraga D. Pingsan saat sedang lari E. Gangguan jiwa…
- Pengertian Budaya Hidup Sehat, Ciri, Manfaat, dan 3… Bagi kebanyakan orang hidup sehat bisa diartikan sebagai kesehatan fisik dan mental yang seimbang atau dengan kata lain berfungsi bersama dengan baik dalam diri seseorang. Dalam banyak hal, kesehatan fisik…
- Pengertian Cooperative Learning atau Pembelajaran… Pengertian Dan Model Evalusi Pembelajaran Kooperative / Cooperative Learning Menurut Pendapat Para Ahli Pembelajaran Kooperative atau Cooperartive Learning merupakan suatu metode pembelajaran atau strategi belajar mengajar yang menekannkan pada sikap…
- Pengertian Kebugaran Jasmani : Unsur, Komponen,… Kebugaran Jasmani – Kalian mungkin pernah mendengar istilah kebugaran jasmani, apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani? Agar lebih memahaminya, kali ini kita akan membahas artikel tentang kebugaran jasmani mulai dari…
- Jarak tempuh dalam tes kebugaran jasmani yang… Jarak tempuh dalam tes kebugaran jasmani yang dikenal di Indonesia adalah lari 12 menit dengan jarak... A. 2,5 km B. 2,0 km C. 2,4 km D. 4,0 km E. 4,5…
- Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda… Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda tergantung pada... A. Kekuatan tantangan fisik B. Kesejahteraan C. Usia D. Daya tahan khusus E. Daya tahan jantung Jawaban : A. Kekuatan tantangan fisik