Selain untuk menjaga kesehatan adanya pembelajaran olahraga atau dalam sekolah dinamakan pendidikan jasmani (Penjas) juga dianggap sebagai kegiatan yang menghibur, menyenangkana untuk dilakukan dengan tujuan meningkatkan prestasi.
Maka dari itulah objek studi pendidikan jasmani sangat baik untuk dipelajari sebagai bekal budaya hidup sehat dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.
Pendidikan Jasmani
Pendidikan jasmani (penjas) adalah pembelajaran yang masuk dalam suatu mata pelajaran yang wajib disampaikan kepada peserta didik dimana didalamnya bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat, pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis.
Sehingga dalam hal inilah pendidikan jasmani akan senantiasa mengajarkan banyak hal mengenai kesehatan maupun hal lainnya melalui gerak insani, aktivitas otot-otot, dan kegiatan olahraga.
Objek Studi Pendidikan Jasmani
Berikut dibawah ini yang termasuk objek studi pendidikan jasmani, antara lain;
-
Aktivitas jasmani dan olahraga
Objek studi pembelajaran dalam pendidikan jasmani biasanya meliputi aktivitas jasmani dan olahraga ini pada umumnya berfokus pada kegiatan yang dilakukan setiap orang.
Tentunya kegiatan ini bukan hanya perkara gerak tubuh saja melainkan aktivitas olahraga yang bisa membuat setiap orang memperoleh banyak manfaat. Selain itu objek studi ini juga mengajarkan kepada setiap individu mengenai aktivitas olaharga yang bisa dilakukan dengan teknik atau metode yang benar.
-
Masalah belajar
Masalah belajar yang menjadi objek studi pendidikan jasmani ini artinya yaitu bahwa setiap orang umumnya akan menemukan berbagai masalah atau hambatan disetiap latihan olahraga yang dilakukan.
Maka dari itu tidak heran jika mereka akan menemukan masalah belajar dalam pendidikan jasmani, dan fungsi dari pendidikan disinilah yang akan memberikan gambaran atau cara-cara khusus untuk berlatih sedikit demi sedikit agar setiap individu bisa melakukan aktivitas olahraga secara lebih baik lagi.
-
Latihan
Berbagai jenis latihan pada umumnya dilakukan secara berulang-ulang dengan tujuan bisa menguasai kegiatan yang selama ini dilakukannya. Objek studi pembelajaran penjas ini juga mempelajari teknik dasar dari berbagai bentuk latihan yang diajarkan.
Umum latihan itu sendiri seperti adanya latihan kekuatan, latihan kecepatan, latihan ketangkasan, sampai pada prinsip latihan kelentukan.
-
Pembelajaran
Pembelajaran menjadi objek studi pendidikan jammani yang menjadi proses interaksi untuk dilakukan guna mentransfer ilmu agar bisa memperoleh hasil yang nyata. Pembelajaran ini meliputi banyak hal yang khususnya berkaitan dengan pendidikan jasmani.
-
Fenomena gerak manusia
Objek studi yang berkaitan dengan fenomena gerak manusia merupakan proses atau macam-macam gerak yang dapat dipelajari dan dipraktekan secara langsung pada kegiatan olahraga. Tujuannya agar dalam pendidikan jasmani terdapat lebih banyak lagi pembelajaran gerak yang bisa dipelajari atau dilatihkan kepada banyak orang.
-
Perilaku gerak insani yang diperagakan dalam adegan bermain
Perilaku gerak insane yang diperagakan dengan cara bermain ini termasuk objek studi pendidikan jasmani. Umumnya dalam gerakan ini terlihat akan lebih asyik karena tidak menekankan hal-hal yang berat. Justru kegiatan bermain bisa dimasukan secara langsung.
- Tingkah laku
Objek studi tingkah laku ini berhubungan dengan karakter setiap individu dalam menjalankan kehidupan apakah sudah sesuai dengan ajaran pendidikan jasmani yang sebenarnya atau belum, salah satu diantaranya yaitu menjaga kesehatan dan lain-lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan yang dikemukakan dapatlag dikatakan bahwa objek studi pendidikan jasmani merupakan hal yang berhubungan erat dengan apa yang hendak dipelajari dari kegiatan jasmani itu sendiri. Sehingga dalam hal ini pendidikan jasmani adalah kegiatan belajar yang didalamnya meliputi pelajaran gerak yang harus dilakukan setiap individu dengan ciri dari pendidikan jasmani itu sendiri yaitu setiap gerakan dilakukan dalam pelaksanaan, aktivitas jasmani, bermain dan olahraga.
Pendidikan jasmani juga terdiri dari berbagai macam kegiatan jasmani manusiawi yang terpilih sehingga dilaksanakan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Demikianlah artikel yang bisa kami kemukakan pada segenap pembaca berkenaan dengan objek studi pembelajaran dalam Penjas (Pendidikan Jasmani) yang dilakukan dalam semua tingkatan pendidikan. Semoga memberikan edukasi bagi siapapun yang membutuhkannya.
Artikel Paling Populer :
- Ketentuan Dan Peraturan Dalam Permainan Bola Voli Terlengkap Permainan bola voli merupakan permainan yang cukup terkenal di Indonesia. Bola voli dimainkan oleh 2 regu yang tiap regu terdiri atas 6 pemain. Regu yang dinyatakan menang adalah yang pertama berhasil…
- 12 Cara Hidup Sehat Sederhana, Penting Bagi Tubuh! Kita semua sadar bahwa kesehatan adalah aset pribadi yang tak bisa digantikan dengan apapun. Namun, kesadaran dalam menjaga kesehatan belum dimiliki semua orang. Menjaga gaya hidup tetap sehat memang membutuhkan komitmen kuat…
- Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang… Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang dalam menyelesaikan segala bentuk kegiatan fisik dalam sehari-hari yang membutuhkan tiga unsur inti. Meurupakan pengertian kbugaran jasmani menurut... A. Rusli Lutan B. Muhajir C. Djoko…
- Jogging merupakan bagian dari kebugaran jasmani,… Jogging merupakan bagian dari kebugaran jasmani, yang dilakukannya dengan... A. Lari cepat B. Lari dengan kecepatan konstan C. Lari dengan kecetan yang maksimal D. Berjalan kaki dengan santai E. Lari…
- 11 Contoh Makalah Penelitian Karya Tulis Ilmiah merupakan salah satu karya tulis yang sangat sering digunakan dan dibuat dalam berbagai jenjang pendidikan. Setiap pelajar hingga mahasiswa sudah sepatutnya mengetahui dan mengerti bagaimana cara penulisan suatu…
- Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani secara… Dengan melakukan latihan kebugaran jasmani secara teratur maka akan membantu mengurangi kemungkinan terjadi penyakit... A. Jantung B. Liver C. Maag D. Kanker E. Diabetes Jawaban : A. Jantung
- Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran… Aktivitas yang dapat dilakukan pada kebugaran jasmani diantaranya, kecuali... A. Push up B. Sit up C. Back lift D. Kekuatan otot dan bahu E. Lari 3000 meter Jawaban : E.…
- Materi Atletik Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Atletik? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Atletik Atletik merupakan salah satu jenis olahraga fisik yang menggunakan…
- Pengertian Senam : Sejarah, Tujuan, Manfaat, Prinsip… Pengertian Senam Adalah – Apakah pengertian dari senam? Berapa jenis senam? Apakah yg dimaksud dengan senam aerobik? Apa yg dimaksud dengan senam irama? Apa yang membedakan jenis jenis senam? Senam aerobik…
- Kebugaran Jasmani Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Kebugaran Jasmani? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Kebugaran Jasmani Kebugaran Jasmani merupakan suatu kesanggupan tubuh untuk dapat melakukan berbagai aktivitas…
- Pengertian Konsumsi, Ciri, Tujuan dan Faktor Yang… Pengertian Konsumsi, Ciri, Tujuan dan Faktor Yang Mempengaruhi Konsumsi Lengkap – Konsumsi (bahasa Belanda: consumptie); (bahasa Inggris: consumption) adalah suatu kegiatan yang bertujuan mengurangi atau menghabiskan daya guna suatu benda, baik…
- Pengertian Kesehatan Menurut Ahli dan Jenis Jenis… Mengetahui Pengertian Kesehatan Menurut Pendapat Para Ahli dan Jenis Jenis Kesehatan Secara Umum Dengan diberi nikmat kesehatan maka segala aktivitas akan terasa mudah untuk dilakukan. Kesehatan merupakan hal yang sangat…
- 25 Pengertian Belajar Menurut Pendapat Para Ahli dan… Mengetahui Pendapat Para Ahli tentang Definisi Belajar dan Pengertian Secara Umum Kalian pasti sudah tidak asing mendengar kata belajar, karna sudah pasti kegiatan belajar merupakan kegiatan yang setiap hari kalian…
- Buku Teks Berdasarkan peraturan Menteri Pendidikan Nasional No 11 tahun 2005 menyatakan bahwa Buku teks pelajaran wajib dipakai oleh guru dan siswa sebagai acuan dalam proses pembelajaran. Untuk lebih jelasnnya lagi tentang…
- Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas… Kemampuan tubuh dalam melakukan aktivitas penyesuaian pada beban fisik yang dilakukan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berlebih adalah... A. Kebugaran jasmani B. Kesehatan jasmani C. Olahraga D. Senam E. Gym…
- Pengertian Cooperative Learning atau Pembelajaran… Pengertian Dan Model Evalusi Pembelajaran Kooperative / Cooperative Learning Menurut Pendapat Para Ahli Pembelajaran Kooperative atau Cooperartive Learning merupakan suatu metode pembelajaran atau strategi belajar mengajar yang menekannkan pada sikap…
- Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui… Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan... A. Karbohidrat oleh tubuh B. Oksigen oleh tubuh C. Protein dalam tubuh D. Lemak yang ada dalam tubuh E. Vitamin…
- Pengertian Nekrosis, Gejala, Penyebab, dan Cara Pengobatan Memiliki hidup yang sehat secara jasmani dan rohani adalah harapan setiap orang karena dengan menjalani pola hidup yang sehat secara langsung akan turut mempengaruhi kebugaran tubuh mereka. Seperti kata pepatah…
- Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam… Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani, diantaranya... A. Kekuatan B. Daya otot C. Reaksi D. Daya tahan E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
- Berikut adalah yang bukan merupakan kebugaran… Berikut adalah yang bukan merupakan kebugaran jasmani yang baik, diantaranya... A. Meningkatkan stamina dalam tubuh B. Mencegah penyakit jantung C. Mengurangi resiko obesitas D. Sirkulasi darah jantung melemah E. Meningkatkan…