Tuliskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan passing bawah dan passing atas dalam permainan voli!
Jawab :
Passing bawah
a. Sikap berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu dan lutut ditekuk
b. Kedua lengan diluruskan dan dirapatkan, sehingga kedua ibu jari sejajar
c. Melakukan gerakan ayunan kedua lengan dengan secara bersamaan, mulai dari atas hingga bahu
d. Ketika bola tersentuh, kedua lengan dan kedua lutut diluruskan
e. Perkenaan bola yang tepat dengan pergelangan tangan sesuai kecepatan bola
Passing atas
a. Sikap berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu
b. Lutut agak ditekuk sehingga postur badan agak merendah
c. Saat bola datang, lakukan dengan secepatnya menempatkan badan dibawah bola
d. Saat bola sudah berada diatas badan, maka tekuk siku atau pergelangan tangan, posisi tangan sedikit diatas dahi
e. Renggangkan kedua jari-jari tangan, ketika perkenaan bola dorong dan lambungkan bola
f. Gerakan tangan sesuai dengan keras atau tidaknya kecepatan bola.
Artikel Paling Populer :
- Pengertian Senam Ritmik, Senam Aerobik, Senam Taebo… Apakah Anda mengenal senam ritmik? Jenis senam ini merupakan perpaduan antara gerakan-gerakan fisik dan unsur seni. Dalam senam ritmik, berbagai gerakan senam dikombinasikan dalam iringan irama yang sesuai sehingga menghasilkan…
- Materi Rounders Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Rounders? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Rounders Rounders merupakan salah satu cabang olahraga yang menggunakan bola…
- Salah satu jenis servis bola voli dimana hasil… Salah satu jenis servis bola voli dimana hasil bolanya melayang dan tidak Putaran kebidang permainan lawan adalah? Berikan alasannya! Jawab : Floating service, karena memukul bola pada saat dimana bola…
- Materi Bola Voli Kali ini akan membahas mengenai Bola Voli. Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai Bola Voli? Simak Penjelasan Terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Bola Voli Bola voli merupakan salah…
- Tuliskan pengertian Ivbf dan kapan didirikan? Tuliskan pengertian Ivbf dan kapan didirikan? Jawab : IVBF singkatan dari International Volley Ball Federation yang merupakan induk organisasi bola voli di dunia, didirikan pada tahun 1947.
- Siapa yang boleh melakukan blocking dalam permainan… Siapa yang boleh melakukan blocking dalam permainan bola voli? Jawab : Smasher dan tosser
- Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor,… Lari Jarak Pendek (Sprint):Pengertian, Nomor, Pengetahuan Dasar, Teknik dan Peraturan Lari Jarak Pendek (Sprint) Lengkap – Lari jarak pendek atau lari sprint adalah salah satu cabang olahraga lari yang menempuh…
- Pengertian Senam Lantai : Sejarah, Tujuan, Manfaat,… Pengertian Senam Lantai Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam lantai? Apa yang dimaksud dengan senam lantai dan manfaatnya? Apa pengertian senam lantai? Apa contoh senam lantai? Jenis senam lantai ada…
- Polo Air Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Polo Air? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Polo Air Polo air merupakan salah satu jenis olahraga…
- Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah... A. Kedua kaki harus diluruskan B. Kedua kaki dibuka lebar C. Kedua kaki sedikit dibengkokan D. Kedua kaki di angkat E.…
- Apa istilah block dalam permainan bola voli? Apa istilah block dalam permainan bola voli? Jawab : Block adalah suatu gerakan membendung/menghalangi serangan lawan di depan net
- Dalam peraturan permainan bola voli, bola dinyatakan… Dalam peraturan permainan bola voli, bola dinyatakan out apabila? dan bola dinyatakan masuk apabila? Jawab : Bola dinyatakan out bila keluar dari garis lapangan bola voli, sedangkan bola dinyatakan masuk…
- 10 Macam Senam Lantai dengan Alat dan Tanpa Alat Senam adalah bagian dari pelaksanaan latihan fisik yang tersusun secara sistematis. Sehingga senam ini seringkali dengan menggunakan alat berupa ring, palang, dan peralatan lainnya, baik sebagai arti olahraga kompetitif atau untuk meningkatkan latihan kekuatan, kelincahan,…
- Pada saat kalian mempraktekkan lari jarak menengah… Pada saat kalian mempraktekkan lari jarak menengah start apa yang kalian gunakan... A. Berdiri di garis start dengan kaki kiri di depan lutut sedikit ditekuk B. Berdiri dengan condong C.…
- Teknik apa saja yang harus dikuasai dalam melakukan… Teknik apa saja yang harus dikuasai dalam melakukan smash dalam permainan bola voli? Jawab : Teknik memukul bola yang baik dan benar, teknik melompat dan teknik mendarat.
- Bulu Tangkis Bulu tangkis atau yang dikenal juga sebagai badminton merupakan salah satu olahraga yang menggunakan raket. Yang mana dimainkan oleh dua orang untuk permainan tunggal atau 2 pasangan untuk permainan ganda.…
- Gerakan handstand bertumpu pada Gerakan handstand bertumpu pada... A. Kepala B. Kaki C. Lengan D. kedua tangan E. Pinggang Jawaban : D. kedua tangan
- Suatu gerakan ke samping yang bertumpu pada kedua… Suatu gerakan ke samping yang bertumpu pada kedua tangan dengan kaki dibuka lebar adalah... A. Kayang B. Guling depan C. Guling belakang D. Handstand E. Meroda Jawaban : E. Meroda
- Jalan Cepat Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Jalan Cepat? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Jalan Cepat Jalan cepat merupakan suatu olahrga yang dilakukan…
- Jelaskan apa yang dimaksud dengan daerah servis… Jelaskan apa yang dimaksud dengan daerah servis dalam permainan bola voli! Jawab : Daerah servis merupakan area yang digunkan untuk melakukan lemparan servis saat memulai pertandingan