Bunch start pada jarak kaki saat jongkok adalah…
A. 10-20 m
B. 12-35 m
C. 12-30 m
D. 14-29 m
E. 14-28 m
Jawaban :
E. 14-28 m
Artikel Paling Populer :
- 14 Manfaat Lompat Jongkok dalam Kehidupan Sehari-Hari Diakui ataupun tidak olahraga lompat jongkok cukup terkenal di Indonesia. Alasannya karena arti olahraga ini memiliki banyak manfaat salah satunya ialah mampu untuk bisa mengurangi ketegangan yang ada dalam otot. Tak khayal…
- Pada saat melakukan gerakan kayang, sikap badan yang… Pada saat melakukan gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah... A. Jongkok B. Sikap lilin C. Membungkuk D. Berdiri tegak E. Terlentang Jawaban : D. Berdiri tegak
- Berapa hitungan yang digunakan saat kaki kanan… Berapa hitungan yang digunakan saat kaki kanan mundur dua langkah... A. 1-2 B. 3-4 C. 5-6 D. 7-8 E. 9-10 Jawaban : C. 5-6
- Teknik start jongkok akan sesuai apabila digunakan… Teknik start jongkok akan sesuai apabila digunakan oleh atlet... A. Anak-anak B. Terlatih C. Pemula D. Anak-anak dan pemula E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
- Pada saat melakukan start jongkok posisi kaki yang… Pada saat melakukan start jongkok posisi kaki yang berada di depan adalah... A. Kanan B. Kaki tumpu C. Kiri D. Kaki mengayun E. Kaki melompat Jawaban : B. Kaki tumpu
- Sikap awal saat melakukan langkah samping adalah Sikap awal saat melakukan langkah samping adalah... A. Langkah kaki kiri B. Langkah kaki kanan C. Berdiri tegak D. Duduk E. Badan membungkuk Jawaban : A. Langkah kaki kiri
- 10 Macam Senam Lantai dengan Alat dan Tanpa Alat Senam adalah bagian dari pelaksanaan latihan fisik yang tersusun secara sistematis. Sehingga senam ini seringkali dengan menggunakan alat berupa ring, palang, dan peralatan lainnya, baik sebagai arti olahraga kompetitif atau untuk meningkatkan latihan kekuatan, kelincahan,…
- Hal yang perlu diperhatikan saat mendarat adalah Hal yang perlu diperhatikan saat mendarat adalah... A. Menjaga keseimbangan tubuh B. Menjaga gerak lompatan C. Mengangkat lutut D. Mengayunkan kedua tangan E. Kedua kaki mendarat secara bersamaan dengan diikuti…
- Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah adalah Gerakan lutut yang benar saat melakukan gerak langkah adalah... A. Mengeper B. Jinjit C. Jongkok D. Silang E. Serong Jawaban : A. Mengeper
- Apa saja strategi dan juga taktik dalam melakukan… Apa saja strategi dan juga taktik dalam melakukan lari jarak menengah, kecuali... A. Terburu-buru atau menggebu-gebu saat perlombaan dimulai B. Tidak boleh mendahului lawan dari tikungan luar C. Lari didalam…
- Dalam upaya melakukan tolakan pada papan tumpuan… Dalam upaya melakukan tolakan pada papan tumpuan dengan mennggunakan kaki yang terkuat serta mengubah kecepatan horizontal ke kecepatan vertikal disebut... A. Tolakan B. Tumpuan C. Awalan D. Jongkok E. Melayang…
- Hal pertama yang harus dikuasai atlet jarak pendek ialah Hal pertama yang harus dikuasai atlet jarak pendek ialah... A. Keseimbangan B. Koordinasi gerak C. Kecepatan D. Kelincahan lari E. Start/pertolakan Jawaban : E. Start/pertolakan
- Ketika sedang melakukan lari jarak menengah, selain… Ketika sedang melakukan lari jarak menengah, selain dari menghasilkan kecepatan yang maksimal, harus juga memperhatikan... A. Keseimbangan tubuh B. Kelincahan kaki C. Stamina ketika berlari D. Kefokusan E. Kemenangan Jawaban…
- Lari yang menempuh jarak 800 meter hingga 3000 meter adalah Lari yang menempuh jarak 800 meter hingga 3000 meter adalah... A. Lari jarak pendek B. Lari lompat jauh C. Lari marathon D. Lari jarak jauh E. Lari jarak menengah Jawaban…
- Pada saat di tikungan lari jarak menengah harus… Pada saat di tikungan lari jarak menengah harus memilih lintasan sebelah... A. Kanan B. Kiri C. Depan D. Tengah E. Samping Jawaban : B. Kiri
- Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah... A. Kedua kaki harus diluruskan B. Kedua kaki dibuka lebar C. Kedua kaki sedikit dibengkokan D. Kedua kaki di angkat E.…
- Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah... A. Kepala dan badan condong B. Sudut lengan 50-120 derajat C. Ayunkan kedua lengan agar mengimbangi gerak kaki D. Menolak dengan ujung tangan…
- Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah... A. Jaga pola makan dan tidur B. Melakukan observasi lawan C. Memaksimalkan latihan dengan tekniknya D. Menjaga stamina E. Semua benar…
- Saat melakukan langkah depan atau galoppas pada… Saat melakukan langkah depan atau galoppas pada hitungan satu melangkahkan kaki kanan ke... A. Belakang B. Samping C. Atas D. Depan E. Sisi Jawaban : D. Depan
- Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan… Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa pada senam irama adalah... A. Di luruskan B. Di angkat ke atas C. Di lantai D. Di samping badan…