Tuliskan langkah-langkah dalam melakukan gerakan passing bawah dan passing atas dalam permainan voli! Jawab : Passing bawah a. Sikap berdiri dengan membuka kedua kaki selebar bahu dan lutut ditekuk b. Kedua lengan diluruskan dan dirapatkan, sehingga kedua ibu jari sejajar c. Melakukan gerakan ayunan kedua lengan dengan secara bersamaan, mulai …
Read More »Gerak langkah rapat dapat melatih otot
Gerak langkah rapat dapat melatih otot… A. Tangan B. Kaki C. Paha D. Pinggang E. Betis Jawaban : E. Betis
Read More »Termasuk gerak senam apakah mengayun dengan dua tangan
Termasuk gerak senam apakah mengayun dengan dua tangan… A. Senam aerobic B. ABS C. Senam lantai D. Senam irama E. Senam akuatik Jawaban : D. Senam irama
Read More »Rangkaian gerakan senam irama adalah kombinasi gerakan langkah dan
Rangkaian gerakan senam irama adalah kombinasi gerakan langkah dan… A. Gerak tubuh B. Ayunan tangan C. Looppas D. Keseimbangan E. Kelentukan Jawaban : B. Ayunan tangan
Read More »