Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani agar menjadi prima, kecuali… A. Menghindari pekerjaan disekitarnya B. Hidup dengan tertib dan disiplin C. Menjaga kesehatan fisik D. Lingkungan yang hidup dan damai E. Keteraturan dalam latihan gerak Jawaban : A. Menghindari pekerjaan disekitarnya

Jogging merupakan bagian dari kebugaran jasmani, yang dilakukannya dengan… A. Lari cepat B. Lari dengan kecepatan konstan C. Lari dengan kecetan yang maksimal D. Berjalan kaki dengan santai E. Lari dengan langkah yang lebar Jawaban : B. Lari dengan kecepatan konstan

Kemampuan otak atau sekelompok otot yang bertujuan untuk membangkitkan tegangan adalah… A. Kelincahan B. Kecepatan C. Daya ledak D. Daya tahan E. Kekuatan Jawaban : E. Kekuatan

Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda tergantung pada… A. Kekuatan tantangan fisik B. Kesejahteraan C. Usia D. Daya tahan khusus E. Daya tahan jantung Jawaban : A. Kekuatan tantangan fisik