Gerakan dengan menekuk tubuh ke posisi squat dengan terentang ke depan adalah

Artikel Paling Populer :

• Renang Gaya Kupu-Kupu Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Renang Gaya Kupu-Kupu, renang gaya kupu-kupu merupakan salah satu jenis gaya renang ? Untuk lebih lengkapnya kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini.…
• Gerakan hitungan 2 dalam langkah silang ke depan… Gerakan hitungan 2 dalam langkah silang ke depan adalah dengan langkah kaki kanan secara menyilang di... A. Belakang kaki kiri B. Samping C. Depan kaki kanan D. Depan kaki kiri…
• Bagian tubuh manakah yang digunakan untuk bertumpu… Bagian tubuh manakah yang digunakan untuk bertumpu pada gerakan sikap kayang... A. Kaki B. Tangan C. Tangan dan kaki D. Lutut E. Lengan Jawaban : C. Tangan dan kaki
• Menopang tubuh dengan keadaan stabil dan posisi… Menopang tubuh dengan keadaan stabil dan posisi terbalik yang lurus dengan menggunakan kedua tangan disebut... A. Kayang B. Headstand C. Handstand D. Loncat harimau E. Meroda Jawaban : C. Handstand
• Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan… Posisi awal lengan yang benar saat akan melakukan langkah kaki biasa pada senam irama adalah... A. Di luruskan B. Di angkat ke atas C. Di lantai D. Di samping badan…
• Ketika sedang melakukan gerakan sit up sebaiknya… Ketika sedang melakukan gerakan sit up sebaiknya posisi kaki harus... A. Di tekuk B. Di buka C. Di angkat D. Di ayun E. Di luruskan Jawaban : A. Di tekuk
• Kemampuan gerak seseorang dalam mengubah arah dengan… Kemampuan gerak seseorang dalam mengubah arah dengan cepat adalah... A. Agility B. Shuttle run C. Boomerang D. Strenght E. Squat thrust Jawaban : B. Shuttle run
• Kaki di ayunkan dan di angkat ke depan sampai dengan… Kaki di ayunkan dan di angkat ke depan sampai dengan setinggi pinggul dengan posisi... A. Lutut lurus B. Lutut ditekuk C. Kaki diayunkan D. Badan condong ke depan E. Angkat…
• Pengertian Senam Lantai : Sejarah, Tujuan, Manfaat,… Pengertian Senam Lantai Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam lantai? Apa yang dimaksud dengan senam lantai dan manfaatnya? Apa pengertian senam lantai? Apa contoh senam lantai? Jenis senam lantai ada…
• Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan… Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan, kecuali... A. Push up B. Sit up C. Back lift D. Angkat beban E. Squat thrush Jawaban : B. Sit up
• Gerakan mengguling ke belakang memerlukan....tubuh  Gerakan mengguling ke belakang memerlukan....tubuh A. Keseimbangan B. Kelenturan C. Kekuatan D. Daya tahan E. Kelentukan Jawaban : B. Kelenturan
• Pengertian Senam Irama : Sejarah, Tujuan, Manfaat,… Senam Irama (Senam Ritmik) Adalah – Apa yang dimaksud dengan senam irama? Apa itu senam ritmik? Senam apa saja yang termasuk senam ritmik? Jelaskan apa pengertian dari senam irama berikut kegunaannya?…
• Schenepper disebut juga dengan gaya Schenepper disebut juga dengan gaya... A. Berjalan di atas air B. Berjalan di udara C. Jongkok D. Menggantung E. Roll Jawaban : D. Menggantung
• Gerakan yang dilakukan seperti baling-baling atau… Gerakan yang dilakukan seperti baling-baling atau roda yang sedang berputar adalah... A. Kayang B. Roll depan C. Roll belakang D. Handspring E. Meroda Jawaban : E. Meroda
• Pengertian Senam Lantai Dan Gerakan Senam… Olahraga senam banyak macamnya. Salah satunya, yaitu senam ketangkasan. Pernahkah Anda melakukan senam ketangkasan? Gerakan senam ketangkasan memerlukan kelentukan sendi-sendi anggota tubuh, kekuatan, dan daya tahan yang baik. Dengan demikian,…
• Pada saat tolakan dalam lompat jauh posisi kedua lengan di Pada saat tolakan dalam lompat jauh posisi kedua lengan di... A. Belakang B. Depan C. Samping D. Atas E. Bawah Jawaban : C. Samping
• Pada gerakan guling depan jarak kedua tangan… Pada gerakan guling depan jarak kedua tangan bertumpu di depan ujung kaki kira-kira... A. 40 cm B. 20 cm C. 30 cm D. 10 cm E. 45 cm Jawaban :…
• Renang Gaya Bebas Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah  Renang Gaya Bebas? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Renang Gaya Bebas Renang gaya bebas disebut dengan…
• Bentuk kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan… Bentuk kemampuan tubuh dalam menyesuaikan gerakan dengan cepat dari posisi ke posisi lainnya tanpa kehilangan keseimbangan adalah... A. Kecepatan B. Daya tahan C. Daya otot D. Kelincahan E. Kekuatan Jawaban…
• Melatih kekuatan otot punggung adalah dengan malakukan Melatih kekuatan otot punggung adalah dengan malakukan... A. Pull up B. Push up C. Back up D. Jogging E. Squat rush Jawaban : C. Back up