Bentuk circuit training yang biasanya disusun dengan bentuk… A. Menyambung B. Melingkar C. Memanjang D. Lurus E. Sejajar Jawaban : B. Melingkar
Read More »Bentuk circuit training yang biasanya disusun dengan bentuk
Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah
Pada saat melakukan gerakan sit up yang benar adalah… A. Kedua kaki harus diluruskan B. Kedua kaki dibuka lebar C. Kedua kaki sedikit dibengkokan D. Kedua kaki di angkat E. Kedua kaki di ayunkan Jawaban : C. Kedua kaki sedikit dibengkokan
Read More »Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang dalam menyelesaikan segala bentuk kegiatan fisik dalam sehari-hari yang membutuhkan tiga unsur inti. Meurupakan pengertian kbugaran jasmani menurut
Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang dalam menyelesaikan segala bentuk kegiatan fisik dalam sehari-hari yang membutuhkan tiga unsur inti. Meurupakan pengertian kbugaran jasmani menurut… A. Rusli Lutan B. Muhajir C. Djoko Pekik Irianto D. Edward E. UNESCO Jawaban : A. Rusli Lutan
Read More »Perubahan yang terjadi disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut
Perubahan yang terjadi disebabkan oleh latihan dalam berbagai organ tubuh disebut… A. Efek latihan B. Derajat latihan C. Metode latihan D. Durasi latihan E. Intensitas latihan Jawaban : A. Efek latihan
Read More »