Hal yang perlu diperhatikan saat mendarat adalah… A. Menjaga keseimbangan tubuh B. Menjaga gerak lompatan C. Mengangkat lutut D. Mengayunkan kedua tangan E. Kedua kaki mendarat secara bersamaan dengan diikuti dorongan pinggul kedepan Jawaban : E. Kedua kaki mendarat secara bersamaan dengan diikuti dorongan pinggul kedepan

Hal yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan melayang adalah… A. Menjaga keseimbangan tumbuh B. Menjaga gerak lompatan C. Mengangkat lutut D. Mengayunkan kedua tangan E. Mendarat dengan baik Jawaban : A. Menjaga keseimbangan tumbuh

Teknik ini bertujuan agar para atlet mendarat dengan sebaik mungkin, yaitu… A. Melayang B. Mendarat C. Menumpu D. Menahan E. Awalan Jawaban : B. Mendarat

Ada dua cara dalam melakukan teknik melayang dalam lompat jauh, diantaranya… A. Sikap jongkok dan melompat B. Sikap jongkok dan menggantung C. Sikap melayang di udara D. Sikap kaki diayunkan E. Sikap menumpu Jawaban : B. Sikap jongkok dan menggantung