Waktu yang tepat untuk melakukan latihan kebugaran jasmani adalah…
A. Seminggu 1 kali
B. 1 bulan sekali
C. Setiap hari
D. Tiga kali dalam seminggu
E. Seminggu 5 kali
Jawaban :
D. Tiga kali dalam seminggu
Artikel Paling Populer :
- Ini Dia 4 Jenis Olahraga Bersama Keluarga yang Asyik! Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang bisa dilakukan di kala waktu senggang. Apalagi olahraga dilakukan bersama orang-orang terdekat kita, misalnya bersama keluarga. Olahraga bersama keluarga merupakan suatu hal yang menyenangkan…
- Begini Cara Mengatasi Kulit Kepala Kering yang Ampuh Setiap orang yang memiliki kondisi kulit kepala kering tentu menyebabkan rasa tidak nyaman. Apalagi, kondisi ini seringkali menjadi penyebab munculnya ketombe dan membuat rambut semakin menipis. Sebagai informasi, ciri-ciri dari…
- Cara Mengkonversi Satuan Waktu Waktu termasuk salah satu dari tujuh besaran pokok yang ada. Waktu memiliki satuan yaitu sekon. Satuan waktu lain yang biasanya dipakai dalam kehidupan sehari-hari antara lain : menit, jam, hari,…
- Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran… Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran jasmani apabila tanpa didasari dengan keadaan... A. Daya tahan yang optimal B. Fleksibilitas yang baik C. Kecepatan D. Kegeraran jasmani yang baik E. Kelincahan…
- Rumus dan Contoh Passive Voice yang Sering Digunakan… Sama dengan bahasa Indonesia, bahasa Inggris juga memiliki peraturan mengenai kalimat aktif (active voice) dan kalimat pasif (passive voice). Active voice merupakan kalimat dengan subjek yang melakukan perbuatan dalam predikat verbalnya. Ringkasnya…
- Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot… Unsur kebugaran jasmani yang berkaitan dengan otot untuk melakukan aktivitas fisik sehari-hari adalah... A. Daya tahan B. Daya otot C. Kelincahan D. Reaksi E. Kecepatan Jawaban : B. Daya otot
- Berikut adalah yang bukan merupakan kebugaran… Berikut adalah yang bukan merupakan kebugaran jasmani yang baik, diantaranya... A. Meningkatkan stamina dalam tubuh B. Mencegah penyakit jantung C. Mengurangi resiko obesitas D. Sirkulasi darah jantung melemah E. Meningkatkan…
- Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang… Kebugaran jasmani merupakan kemampuan seseorang dalam menyelesaikan segala bentuk kegiatan fisik dalam sehari-hari yang membutuhkan tiga unsur inti. Meurupakan pengertian kbugaran jasmani menurut... A. Rusli Lutan B. Muhajir C. Djoko…
- Materi dan Soal Latihan Expression of Warning dalam… Materi dan Soal Latihan Expression of Warning dalam Bahasa Inggris - Contoh Kalimat Expression of Warning dalam Bahasa Inggris - Pada kesempatan kali ini kami akan memberikan penjelasan mengenai bagaimana memberikan…
- Sit up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot Sit up merupakan latihan untuk melatih kekuatan otot... A. Perut B. Lengan C. Bahu D. Punggung E. Paha Jawaban : A. Perut
- Apa Definisi Satu Sekon atau Satu Detik? Besaran waktu dinyatakan dalam satuan detik atau sekon dalam SI. Pada awalnya satuan waktu dinyatakan atas dasar waktu rotasi bumi pada porosnya, yaitu 1 hari. Satu detik atau satu sekon didefinisikan sebagai 1/26400 kali satu hari…
- Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani… Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani agar menjadi prima, kecuali... A. Menghindari pekerjaan disekitarnya B. Hidup dengan tertib dan disiplin C. Menjaga kesehatan fisik D. Lingkungan yang hidup dan…
- Kegiatan pelatihan dasar kepemimpinan akan… Kegiatan pelatihan dasar kepemimpinan akan dilaksanakan pada hari Sabtu 10 Oktober 2017, jam 15.00 di Aula Sekolah. Dalam sebuah proposal bagian tersebut lebih tepat dimasukkan ke dalam bagian... A. Komponen…
- Melakukan lari zig zag adalah bentuk latihan untuk… Melakukan lari zig zag adalah bentuk latihan untuk meningkatkan... A. Kekuatan B. Kelemahan C. Kelincahan D. Kelentukan E. Kebugaran Jawaban : C. Kelincahan
- Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur, Macam… Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani , Komponen Kebugaran Jasmani, Macam-Macam Kebugaran Jasmani Serta Manfaat dan Tujuan Kebugaran Jasmani Lengkap – Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa…
- Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui… Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan... A. Karbohidrat oleh tubuh B. Oksigen oleh tubuh C. Protein dalam tubuh D. Lemak yang ada dalam tubuh E. Vitamin…
- 7 Objek Studi Pendidikan Jasmani (PENJAS) Selain untuk menjaga kesehatan adanya pembelajaran olahraga atau dalam sekolah dinamakan pendidikan jasmani (Penjas) juga dianggap sebagai kegiatan yang menghibur, menyenangkana untuk dilakukan dengan tujuan meningkatkan prestasi. Maka dari itulah…
- Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan… Bentuk latihan dibawah ini yang dapat mengencangkan otot lengan, kecuali... A. Push up B. Sit up C. Back lift D. Angkat beban E. Squat thrush Jawaban : B. Sit up
- 7 Langkah Untuk Mendapatkan Kulit Halus Dan Lembut Sebagai seorang wanita, memiliki kulit halus dan lembut dengan mudah adalah sebuah impian yang wajib dikejar. Mungkin bagi anda yang sebelumnya tidak pernah membayangkan akan bisa memiliki kulit yang halus dan lembut.…
- Pengertian Senam Aerobik : Sejarah, Tujuan, Manfaat,… Pengertian Senam Aerobik Adalah – Jelaskan apa yang dimaksud dengan senam aerobik? Apa saja gerakan senam aerobik? Apa keuntungan melakukan senam aerobik? Agar lebih memahaminya, kali ini kita akan membahas tentang…