Soal dan Pembahasan

Teknik gerakan dari lari jarak menengah adalah… A. Kepala dan badan condong B. Sudut lengan 50-120 derajat C. Ayunkan kedua lengan agar mengimbangi gerak kaki D. Menolak dengan ujung tangan E. Kaki condong ke belakang Jawaban : C. Ayunkan kedua lengan agar mengimbangi gerak kaki

Lari jarak menegah memilki garis lebar sebesar… A. 10 cm B. 20 cm C. 15 cm D. 5 cm E. 3 cm Jawaban : D. 5 cm

Lebar lintasan pada lari jarak menengah adalah… A. 1,30 meter B. 1,22 meter C. 1,55 meter D. 2,00 meter E. 2,40 meter Jawaban : B. 1,22 meter

Lari yang menempuh jarak 800 meter hingga 3000 meter adalah… A. Lari jarak pendek B. Lari lompat jauh C. Lari marathon D. Lari jarak jauh E. Lari jarak menengah Jawaban : E. Lari jarak menengah