Soal dan Pembahasan

Alat untuk melakukan senam lantai disebut… A. Matras B. Tongkat C. Tali D. Karpet E. Kasur Jawaban : A. Matras

Jenis senam lantai yang menggunakan alat adalah… A. Kayang B. Headstand C. Guling lenting D. Sikap lilin E. Lompat kangkang dan lompat jongkok Jawaban : E. Lompat kangkang dan lompat jongkok

Jenis senam lantai yang dilakukan dengan menggabungkan beberapa unsur gerakan sehingga menjadi rangkaian gerak yang tidak terputus adalah… A. Kayang B. Sikap lilin C. Senam tanpa alat D. Senam dengan alat E. Forward roll Jawaban : D. Senam dengan alat

Jenis senam lantai yang dikakukan di tasa lantai dengan menggunakan matras adalah… A. Senam dengan alat B. Sikap lilin C. Senam tanpa alat D. Handstand E. Forward roll Jawaban : C. Senam tanpa alat