Dibawah ini yang tidak termasuk teknik dalam lari jarak pendek adalah… A. Pandangan fokus ke depan B. Tangan tegak dan kuat C. Lutut diangkat pendek D. Kaki belakang menolak E. Dada condong ke depan Jawaban : C. Lutut diangkat pendek

Ketika sedang melakukan lari sprint badan condong kedepan….derajat A. 10-20 B. 20-30 C. 25-30 D. 30-45 E. 35-45 Jawaban : C. 25-30

Start yang digunakan pada lari jarak pendek adalah… A. Berdiri B. Jongkok C. Berbaring D. Kuda-kuda E. Jinjit Jawaban : B. Jongkok

Pada saat pelari akan bersiap menempatkan kedua kakinya menyentuh blok yang sudah dipersiapkan di depan dan belakang, posisi lutut kaki belakang diletakkan di tanah sejajar dengan kaki kiri dan terpisah selebar bahu adalah ketika starter memberikan… A. Aba-aba siap B. Aba-aba bersedia C. Aba-aba yaak D. Bunyi pluit E. On …