Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani besar kemungkinan akan terhindari dari

Artikel Paling Populer :

• Apa saja strategi dan juga taktik dalam melakukan… Apa saja strategi dan juga taktik dalam melakukan lari jarak menengah, kecuali... A. Terburu-buru atau menggebu-gebu saat perlombaan dimulai B. Tidak boleh mendahului lawan dari tikungan luar C. Lari didalam…
• Heartburn adalah: Pengertian, Tanda-Tanda, dan Penyebabnya Heartburn adalah gangguan kesehatan yang sering muncul di atas perut atau di bagian tengah dada. Heartburn dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada penderitanya yang terkadang, disertai dengan rasa asam dan…
• Senam Aerobik Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Senam Aerobik?  Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Senam Aerobik Senam aerobik merupakan suatu serangkaian gerakan yang…
• 17 Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli Lengkap 17 Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli Lengkap – Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa harus mengalami kelelahan yang berlebihan.  Contoh latihan kebugaran jasmani…
• Waktu yang tepat untuk melakukan latihan kebugaran… Waktu yang tepat untuk melakukan latihan kebugaran jasmani adalah... A. Seminggu 1 kali B. 1 bulan sekali C. Setiap hari D. Tiga kali dalam seminggu E. Seminggu 5 kali Jawaban…
• 10 Macam Jenis Kelainan dan Ganguan yang Sering… Otot merupakan sebuah jaringan dalam tubuh manusia dan hewan yang berfungsi sebagai alat gerak aktif yang menggerakkan tulang yang menyebabkan suatu organisme ata individu dapat bergerak. otot bekerja dengan cara…
• Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani… Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani adalah minimal seminggu dan dilakukan sebanyak...kali A. 2 B. 3 C. 4 D. 5 E. 6 Jawaban : B. 3
• Ini Dia 4 Jenis Olahraga Bersama Keluarga yang Asyik! Olahraga merupakan salah satu kegiatan yang bisa dilakukan di kala waktu senggang. Apalagi olahraga dilakukan bersama orang-orang terdekat kita, misalnya bersama keluarga. Olahraga bersama keluarga merupakan suatu hal yang menyenangkan…
• Tujuan utama dari kebugaran jasmani adalah Tujuan utama dari kebugaran jasmani adalah... A. Meningkatkan sirkulasi darah B. Meningkatkan daya tahan tubuh C. Keteraturan dalma melakukan gerak D. Menghindari obesitas E. Meningkatkan sirkulasi otot jantung Jawaban :…
• 7 Objek Studi Pendidikan Jasmani (PENJAS) Selain untuk menjaga kesehatan adanya pembelajaran olahraga atau dalam sekolah dinamakan pendidikan jasmani (Penjas) juga dianggap sebagai kegiatan yang menghibur, menyenangkana untuk dilakukan dengan tujuan meningkatkan prestasi. Maka dari itulah…
• Salah satu latihan kebugaran untuk meningkatkan… Salah satu latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah... A. Up hill B. Down hill C. Sprint D. Naik turun tangga E. Shuttle run Jawaban : E. Shuttle run
• Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam… Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani, diantaranya... A. Kekuatan B. Daya otot C. Reaksi D. Daya tahan E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
• Lordosis Adalah: Pengertian, Penyebab, Serta… Tubuh manusia merupakan rangkaian dari bagian-bagian lain yang saling menyatu sedemikian rupa. Bagian-bagian tersebut memiliki fungsinya sendiri, seperti mata untuk melihat, jantung untuk memompa darah, paru-paru untuk bernafas, atau tulang…
• Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran… Seseorang tidak akan dapat mencapai kesegaran jasmani apabila tanpa didasari dengan keadaan... A. Daya tahan yang optimal B. Fleksibilitas yang baik C. Kecepatan D. Kegeraran jasmani yang baik E. Kelincahan…
• Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur, Macam… Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani , Komponen Kebugaran Jasmani, Macam-Macam Kebugaran Jasmani Serta Manfaat dan Tujuan Kebugaran Jasmani Lengkap – Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa…
• Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui… Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan... A. Karbohidrat oleh tubuh B. Oksigen oleh tubuh C. Protein dalam tubuh D. Lemak yang ada dalam tubuh E. Vitamin…
• bersedia","siap", dan "ya" adalah aba-aba yang… "bersedia","siap", dan "ya" adalah aba-aba yang dipakai saat lomba... A. Lari jarak jauh B. Lari jarak menengah C. Lari jarak pendek D. Lari estafet E. Lari maraton Jawaban : C.…
• Budaya Hidup Sehat Semua orang pasti menginginkan dalam hidupnya memiliki budaya hidup sehat dan tidak memiliki suatu penyakit dari fisik dan juga jiwanya. Dalam memelihara kesehatan pepeatah mengatakan bahwa “mencegah lebih baik dari…
• Waspada Kandungan SGOT SGPT Tidak Normal Enzim yang sering berkaitan dengan kerusakan hati adalah aminotransferase yang mengkatalisis pemindahan revensibel satu gugus amino antara sebuah asam amino dan asam alfa-keto. Fungsinya sebagai pembentuk asam-asam amino yang dibutuhkan untuk menyusun…
• Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah Apa saja persiapan pada saat melakukan lari jarak menengah... A. Jaga pola makan dan tidur B. Melakukan observasi lawan C. Memaksimalkan latihan dengan tekniknya D. Menjaga stamina E. Semua benar…