Selain untuk menjaga kesehatan adanya pembelajaran olahraga atau dalam sekolah dinamakan pendidikan jasmani (Penjas) juga dianggap sebagai kegiatan yang menghibur, menyenangkana untuk dilakukan dengan tujuan meningkatkan prestasi.
Maka dari itulah objek studi pendidikan jasmani sangat baik untuk dipelajari sebagai bekal budaya hidup sehat dalam menjalankan aktifitas sehari-hari.
Pendidikan Jasmani
Pendidikan jasmani (penjas) adalah pembelajaran yang masuk dalam suatu mata pelajaran yang wajib disampaikan kepada peserta didik dimana didalamnya bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat, pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis.
Sehingga dalam hal inilah pendidikan jasmani akan senantiasa mengajarkan banyak hal mengenai kesehatan maupun hal lainnya melalui gerak insani, aktivitas otot-otot, dan kegiatan olahraga.
Objek Studi Pendidikan Jasmani
Berikut dibawah ini yang termasuk objek studi pendidikan jasmani, antara lain;
-
Aktivitas jasmani dan olahraga
Objek studi pembelajaran dalam pendidikan jasmani biasanya meliputi aktivitas jasmani dan olahraga ini pada umumnya berfokus pada kegiatan yang dilakukan setiap orang.
Tentunya kegiatan ini bukan hanya perkara gerak tubuh saja melainkan aktivitas olahraga yang bisa membuat setiap orang memperoleh banyak manfaat. Selain itu objek studi ini juga mengajarkan kepada setiap individu mengenai aktivitas olaharga yang bisa dilakukan dengan teknik atau metode yang benar.
-
Masalah belajar
Masalah belajar yang menjadi objek studi pendidikan jasmani ini artinya yaitu bahwa setiap orang umumnya akan menemukan berbagai masalah atau hambatan disetiap latihan olahraga yang dilakukan.
Maka dari itu tidak heran jika mereka akan menemukan masalah belajar dalam pendidikan jasmani, dan fungsi dari pendidikan disinilah yang akan memberikan gambaran atau cara-cara khusus untuk berlatih sedikit demi sedikit agar setiap individu bisa melakukan aktivitas olahraga secara lebih baik lagi.
-
Latihan
Berbagai jenis latihan pada umumnya dilakukan secara berulang-ulang dengan tujuan bisa menguasai kegiatan yang selama ini dilakukannya. Objek studi pembelajaran penjas ini juga mempelajari teknik dasar dari berbagai bentuk latihan yang diajarkan.
Umum latihan itu sendiri seperti adanya latihan kekuatan, latihan kecepatan, latihan ketangkasan, sampai pada prinsip latihan kelentukan.
-
Pembelajaran
Pembelajaran menjadi objek studi pendidikan jammani yang menjadi proses interaksi untuk dilakukan guna mentransfer ilmu agar bisa memperoleh hasil yang nyata. Pembelajaran ini meliputi banyak hal yang khususnya berkaitan dengan pendidikan jasmani.
-
Fenomena gerak manusia
Objek studi yang berkaitan dengan fenomena gerak manusia merupakan proses atau macam-macam gerak yang dapat dipelajari dan dipraktekan secara langsung pada kegiatan olahraga. Tujuannya agar dalam pendidikan jasmani terdapat lebih banyak lagi pembelajaran gerak yang bisa dipelajari atau dilatihkan kepada banyak orang.
-
Perilaku gerak insani yang diperagakan dalam adegan bermain
Perilaku gerak insane yang diperagakan dengan cara bermain ini termasuk objek studi pendidikan jasmani. Umumnya dalam gerakan ini terlihat akan lebih asyik karena tidak menekankan hal-hal yang berat. Justru kegiatan bermain bisa dimasukan secara langsung.
- Tingkah laku
Objek studi tingkah laku ini berhubungan dengan karakter setiap individu dalam menjalankan kehidupan apakah sudah sesuai dengan ajaran pendidikan jasmani yang sebenarnya atau belum, salah satu diantaranya yaitu menjaga kesehatan dan lain-lain.
Kesimpulan
Dari penjelasan yang dikemukakan dapatlag dikatakan bahwa objek studi pendidikan jasmani merupakan hal yang berhubungan erat dengan apa yang hendak dipelajari dari kegiatan jasmani itu sendiri. Sehingga dalam hal ini pendidikan jasmani adalah kegiatan belajar yang didalamnya meliputi pelajaran gerak yang harus dilakukan setiap individu dengan ciri dari pendidikan jasmani itu sendiri yaitu setiap gerakan dilakukan dalam pelaksanaan, aktivitas jasmani, bermain dan olahraga.
Pendidikan jasmani juga terdiri dari berbagai macam kegiatan jasmani manusiawi yang terpilih sehingga dilaksanakan untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
Demikianlah artikel yang bisa kami kemukakan pada segenap pembaca berkenaan dengan objek studi pembelajaran dalam Penjas (Pendidikan Jasmani) yang dilakukan dalam semua tingkatan pendidikan. Semoga memberikan edukasi bagi siapapun yang membutuhkannya.
Artikel Paling Populer :
- Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani… Seseorang yang mempunyai tingkat kebugaran jasmani besar kemungkinan akan terhindari dari... A. Gangguan kesehatan B. Kram saat berolahraga C. Cidera saat berolahraga D. Pingsan saat sedang lari E. Gangguan jiwa…
- Pengertian Cooperative Learning atau Pembelajaran… Pengertian Dan Model Evalusi Pembelajaran Kooperative / Cooperative Learning Menurut Pendapat Para Ahli Pembelajaran Kooperative atau Cooperartive Learning merupakan suatu metode pembelajaran atau strategi belajar mengajar yang menekannkan pada sikap…
- 11 Contoh Makalah Penelitian Karya Tulis Ilmiah merupakan salah satu karya tulis yang sangat sering digunakan dan dibuat dalam berbagai jenjang pendidikan. Setiap pelajar hingga mahasiswa sudah sepatutnya mengetahui dan mengerti bagaimana cara penulisan suatu…
- Jarak tempuh dalam tes kebugaran jasmani yang… Jarak tempuh dalam tes kebugaran jasmani yang dikenal di Indonesia adalah lari 12 menit dengan jarak... A. 2,5 km B. 2,0 km C. 2,4 km D. 4,0 km E. 4,5…
- Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui… Tes kebugaran jasmani adalah tes untuk mengetahui apakah tingkat penggunaan... A. Karbohidrat oleh tubuh B. Oksigen oleh tubuh C. Protein dalam tubuh D. Lemak yang ada dalam tubuh E. Vitamin…
- Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur, Macam… Pengertian Kebugaran Jasmani, Unsur-Unsur Kebugaran Jasmani , Komponen Kebugaran Jasmani, Macam-Macam Kebugaran Jasmani Serta Manfaat dan Tujuan Kebugaran Jasmani Lengkap – Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa…
- 17 Pengertian Guru Menurut Para Ahli Pendidikan Dan… Mengetahui Pengertian Guru dan Peran Seorang Guru Menurut Pendapat Para Ahli Pendidikan Peran seorang guru sangatlah penting dalam proses kemajuan pendidikan. Guru meruapakn salah satu faktor utama bagi terciptanya generasi…
- 17 Pengertian Sosialisasi Politik Menurut Para Ahli… Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Sosialisasi Politik? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Sosialisasi Politik Menurut Para Ahli 1. Alfian Sosialisasi politik ialah suatu proses…
- Tujuan utama dari kebugaran jasmani adalah Tujuan utama dari kebugaran jasmani adalah... A. Meningkatkan sirkulasi darah B. Meningkatkan daya tahan tubuh C. Keteraturan dalma melakukan gerak D. Menghindari obesitas E. Meningkatkan sirkulasi otot jantung Jawaban :…
- Pengertian Kesehatan Menurut Ahli dan Jenis Jenis… Mengetahui Pengertian Kesehatan Menurut Pendapat Para Ahli dan Jenis Jenis Kesehatan Secara Umum Dengan diberi nikmat kesehatan maka segala aktivitas akan terasa mudah untuk dilakukan. Kesehatan merupakan hal yang sangat…
- Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani… Durasi latihan untuk menjaga kebugaran jasmani adalah minimal seminggu dan dilakukan sebanyak...kali A. 2 B. 3 C. 4 D. 5 E. 6 Jawaban : B. 3
- 17 Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli Lengkap 17 Pengertian Kebugaran Jasmani Menurut Para Ahli Lengkap – Kebugaran Jasmani atau physical fitness adalah kemampuan tubuh manusia untuk melakukan aktivitas tanpa harus mengalami kelelahan yang berlebihan. Contoh latihan kebugaran jasmani…
- Senam Aerobik Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Senam Aerobik? Mari kita simak penjelasan secara lengkap di bawah ini. Pengertian Senam Aerobik Senam aerobik merupakan suatu serangkaian gerakan yang…
- Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda… Tingkat kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda tergantung pada... A. Kekuatan tantangan fisik B. Kesejahteraan C. Usia D. Daya tahan khusus E. Daya tahan jantung Jawaban : A. Kekuatan tantangan fisik
- Pengertian Ekstrakurikuler Menurut Para Ahli Kali ini akan membahas mengenai Realitas Sosial. Ada yang sudah mengenal atau pernah mendengar mengenai istilah Ekstrakurikuler? Simak penjelasan terlengkapnnya di bawah ini. Pengertian Ekstrakurikuler Menurut Para Ahli 1. Usman…
- Pengertian Budaya Budaya merupakan cara hidup yang berkembang, serta dimiliki bersama oleh kelompok orang, serta diwariskan dari generasi ke generasi. Budaya ini terbentuk dari berbagai unsur yang rumit, termasuk sitem agama dan…
- Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam… Dibawah ini adalah unsur-unsur yang terdapat dalam kebugaran jasmani, diantaranya... A. Kekuatan B. Daya otot C. Reaksi D. Daya tahan E. Semua benar Jawaban : E. Semua benar
- 10 Tujuan Mempelajari Biomekanika Olahraga Yang… Biomekanika olahraga menjadi salah satu materi penting bagi siapapun yang mengambil dan mempelajari ilmu pendidikan jasmani. Hal ini tentu disebabkan dengan memahami disiplin ilmu ini dapat bermanfaat untuk memandu para terapis…
- Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani… Dibawah ini adalah faktor penentu kebugaran jasmani agar menjadi prima, kecuali... A. Menghindari pekerjaan disekitarnya B. Hidup dengan tertib dan disiplin C. Menjaga kesehatan fisik D. Lingkungan yang hidup dan…
- Jenis Jenis Penelitian Berdasarkan Klasifikasinya Terlengkap Jenis Jenis Penelitian Berdasarkan Klasifikasinya Terlengkap Penelitian merupakan terjemahan dari bahasa inggris yaitu “Research” yaitu sebuah gabungan dari kata “re” (kembali) dan “search” (mencari), sedangkan berdasarkan sumber lain, mengatakan bahwa research berasal dari bahasa Perancis. Namun…