Bagi Anda yang mempunyai masalah kegemukan, ada cara menarik nih untuk menurunkan berat badan. Tidak perlu mengatur pola makan, tidak perlu berolahraga, tidak perlu diet ketat, yang penting rutin dilakukan setiap hari. Mudah-mudahan bisa kurus.
Informasi ini saya dapatkan dari koran Media Indonesia, Edisi Minggu 4 Juli 2010. Saya copas saja langsung ya. Silahkan dibaca dan di praktekkan.
Transportasi Umum Bikin Langsing
Jika kota bisa menyediakan sistem transportasi yang memedai, tak cuma kemacetan yang bisa diatasi, tapi juga kegemukan. Riset di Amerika Serikat membuktikan, sistem transit dalam moda trasportasi kota bisa membuat orang lebih rajin berjalan kaki. Continue reading →