Meditasi yang Menenangkan
KOMPAS KLASIKA – Selasa, 8 Juni 2010 – “Tarik napas yang panjang dan tenanglah”. Seperti itu kira-kira anjurang orang untuk menenangkan temannya yang sedang memiliki emosi bergejolak. Kondisi stres seperti itu tentu bisa terjadi kapan saja dan dimana saja. Ambil contoh seperti ketika anda sedang menahan marah karena kemacetan lalu lintas, padahal sudah ada jadwal [...]










