Keunggulan Tak Tergantikan dari ASI

Selain lebih praktis, murah dan higienis, Air Susu Ibu (ASI) memiliki kandungan gizi sangat tinggi guna melindungi pencernaan bayi dari bahaya infeksi. Untuk itu, penting sekali memberikan ASI selambat-lambatnya 30 menit setelah melahirkan. ASI yang keluar setengah jam  setelah melahirkan, mengandung kolostrum atau susu jolong yang warnanya kekuningan dan encer. Kolostrum ini mengandung immunoglobin A (Ig.A) yang dapat melumpuhkan bakteri patogen E.Coli dan berbagai virus pada saluran pencernaan. Kolostrum pun mengandung protein, vitamin A yang tinggi, karbohidrat dan lemak rendah sesuai dengan kebutuhan gizi bayi pada awal kelahiran, sehingga mampu menghilangkan rasa lapar pada bayi yang baru lahir.

ASI memiliki perbandingan kandungan protein kasein dan whey yang sesuai untuk bayi yaitu 35:65, sehingga komposisi ini menyebabkan protein ASI lebih mudah diserap dibandingkan protein susu sapi, yang memiliki perbandingan kasein: whey 80:20. Taurin yang merupakan asam amino yang terbanyak terkandung dalam ASI berfungsi sebagai neurotransmitter, membantu pembentukan sel-sel otak, sel-sel saraf, dan retina mata. Taurin juga mengandung lemak rantai panjang, yang mana lemak ini adalah cikal bakal pembentuk ARA atau omega-6 dan DHA atau omega-3 yang berfungsi dalam perkembangan saraf otak, pertumbuhan, dan penglihatan. ARA dan DHA yang ditambahkan dalam susu formula, selain sintesanya kadang berbeda dengan ASI juga hanya mampu diserap bayi sekitar 20 persen saja. Lain halnya dengan DHA dan ARA yang terdapat dalam ASI, mampu diserap pencernaan bayi 100 persen.

Incoming search terms:

• Taurin asi berfungsi
• info asi
• kandungan gizi gado-gado
• tabel komposisi kandungan asi tahun 2010
• tabel komposisi ASI
• tabel kandungan ASI
• protein pada asi berfungsi untuk
• mengetahui kadar dha dan ara pada asi
• keunggulan gado-gado
• kandungan gizi dalam asi

Be Sociable, Share!

•