Cara Menarik Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang mempunyai masalah kegemukan, ada cara menarik nih untuk menurunkan berat badan. Tidak perlu mengatur pola makan, tidak perlu berolahraga, tidak perlu diet ketat, yang penting rutin dilakukan setiap hari. Mudah-mudahan bisa kurus.
Informasi ini saya dapatkan dari koran Media Indonesia, Edisi Minggu 4 Juli 2010. Saya copas saja langsung ya. Silahkan dibaca dan di praktekkan.
Transportasi Umum Bikin Langsing
Jika kota bisa menyediakan sistem transportasi yang memedai, tak cuma kemacetan yang bisa diatasi, tapi juga kegemukan. Riset di Amerika Serikat membuktikan, sistem transit dalam moda trasportasi kota bisa membuat orang lebih rajin berjalan kaki.
Untuk riset ini, dikutip dari Health.msn.com, tim riset di Drexel University, Philadelphia, AS, menyurvei 500 penduduk Charlotte, North Carolina, sebelum dan sesudah dan sesudah sistem light rail transit (LRT) dikota tersebut dibangun. Mereka diberi pertanyaan seputar kegiatan fisik, berat dan tinggi badan, persepsi atas lingkungan t empat tinggal dan stasiun tempat transit, sampai rencana menggunakan LRT dan frekuensi penggunaannya.
Ternyata orang yang memanfaatkan siste transportasi umum LRT untuk berangkat dan pulang kerja bisa menurunkan berat badan rata-rata 6,45 pon dalam waktu 12-18 bulan. Lebih baik lagi, penduduk yang menggunakan LRT juga mengalami penurunan resiko obesitas sampai 81%, bila dibandingkan dengan orang yang tidak menggunakan LRT. (Wey/M-1)
Berarti orang-orang yang setiap hari menggunakan bis Trans Jakarta, kemungkinan besar mempunyai badan yang lebih ramping dari pada orang-orang yang pergi dan pulang kantor menggunakan kendaraan pribadi. Tapi, seandainya pun dilakukan sosialisasi besar-besaran terhadap manfaat menggunakan transportasi umum terhadap kesehatan badan, saya rasa agak sulit juga kalau orang yang sudah terbiasa diantar dan dijemput mobil mewah akan mau melakukannya.
Eh… kalau di Amerika sana mungkin pemanfaatan transportasi dan membuat banyak orang lebih rajin berjalan kaki bisa membuat badan menjadi sehat. Tapi kalau di Indonesia, berjalan kaki sambil menghirup asap tebal kendaraan, apakah tetap bisa membuat badan menjadi sehat ya ?????
Salam Bahagia,
Octa Dwinanda
Incoming search terms:
- Gado-Gado bikin gemuk
- gado gado bikin gemuk
- gado gado bikin gendut
- apakh gado2 bs bikin gemuk
- apakah gado gado bikin gemuk?
- gado-gado bikin gemuk nggak?
- gado-gado bikin gendut
- gado-gado bisa buat gendut atau tidak
- gado gado bisa membuat gemuk?
- keuntungan menggunakan lrt
Tags: menurunkan berat badan, obesitas
[...] Selengkapnya Tags: artikel-terbaru, belajar-seo, berat-badan, co-writer, humor, indonesia, kesehatan, Menurunkan Berat Badan, octa-dwinanda, selamat-datang, seo, sex [...]
tidak gemuk kok gan…
btw ternyata kita sama-sama satu aliran. Yaitu blog gado-gado…
;):-DB-)
satu aliran berarti harus sama-sama saling mengunjungi nih…. hehe
terima kasih sudah berkunjung mas
tips bikin gemuk ada gak mas, selain makan banyak lho ya
walah… gimana caranya ya ingin gemuk tapi tidak makan banyak…
oo… ada mas. mentalnya dibikin stress aja, siapa tahu bisa jadi gemuk… hehe
just kidding
ok mas
apanya yang ok mas ?
salah satunya dengan olah raga juga untuk menurunkan BB..
jalan kaki kan termasuk olahraga ya
yup…. betul sekali
iyalah mas Kalaw STRESS bisa turu, hem tapi tergantung orangnya sih..btw Sibb dah
iya ya… stress, ada juga yang bikin kurus ya…
beneran ga tuh..tapi ada tetangga ane sering pake kendaraan umum tetep aja tuh gendut..ato ga ngaruh kali ya buat dia…hehee
mungkin dikendaraan umum bawa bekel ngemil 1 tas ya… hehe
saya ini belum kategori gemuk lho, masih kuruss….
kalo masih kurus berarti harus ditambah berat badannya tuh mas
Kayaknya sih saya masih ideal hehehe
alhamdulillah mas…..
Cara Menarik Menurunkan Berat Badan | GadoGado.Info…
[...]Tidak perlu mengatur pola makan, tidak perlu berolahraga, tidak perlu diet ketat, yang penting rutin dilakukan setiap hari. Mudah-mudahan bisa kurus. Informasi ini saya dapatkan dari koran Media Indonesia, Edisi Minggu 4 Juli 2010. …. Waspadai K…
semoga berhasil….