Cara Menarik Menurunkan Berat Badan

Bagi Anda yang mempunyai masalah kegemukan, ada cara menarik nih untuk menurunkan berat badan. Tidak perlu mengatur pola makan, tidak perlu berolahraga, tidak perlu diet ketat, yang penting rutin dilakukan setiap hari. Mudah-mudahan bisa kurus.

Informasi ini saya dapatkan dari koran Media Indonesia, Edisi Minggu 4 Juli 2010. Saya copas saja langsung ya. Silahkan dibaca dan di praktekkan.

Transportasi Umum Bikin Langsing

Jika kota bisa menyediakan sistem transportasi yang memedai, tak cuma kemacetan yang bisa diatasi, tapi juga kegemukan. Riset di Amerika Serikat membuktikan, sistem transit dalam moda trasportasi kota bisa membuat orang lebih rajin berjalan kaki.

Untuk riset ini, dikutip dari Health.msn.com, tim riset di Drexel University, Philadelphia, AS, menyurvei 500 penduduk Charlotte, North Carolina, sebelum dan sesudah dan sesudah sistem light rail transit (LRT) dikota tersebut dibangun. Mereka diberi pertanyaan seputar kegiatan fisik, berat dan tinggi badan, persepsi atas lingkungan t empat tinggal dan stasiun tempat transit, sampai rencana menggunakan LRT dan frekuensi penggunaannya.

Ternyata orang yang memanfaatkan siste transportasi umum LRT untuk berangkat dan pulang kerja bisa menurunkan berat badan rata-rata 6,45 pon dalam waktu 12-18 bulan. Lebih baik lagi, penduduk yang menggunakan LRT juga  mengalami penurunan resiko obesitas sampai  81%, bila dibandingkan dengan orang yang tidak menggunakan LRT. (Wey/M-1)

Berarti orang-orang yang setiap hari menggunakan bis Trans Jakarta, kemungkinan besar mempunyai badan yang lebih ramping dari pada orang-orang yang pergi dan pulang kantor menggunakan kendaraan pribadi. Tapi, seandainya pun dilakukan sosialisasi besar-besaran terhadap manfaat menggunakan transportasi umum terhadap kesehatan badan, saya rasa agak sulit juga kalau orang yang sudah terbiasa diantar dan dijemput mobil mewah akan mau melakukannya.

Eh… kalau di Amerika sana mungkin pemanfaatan transportasi dan membuat banyak orang lebih rajin berjalan kaki bisa membuat badan menjadi sehat. Tapi kalau di Indonesia, berjalan kaki sambil menghirup asap tebal kendaraan, apakah tetap bisa membuat badan menjadi sehat ya ?????

Salam Bahagia,
Octa Dwinanda

Incoming search terms:

• gado gado bikin gemuk
• gado gado bikin gendut?
• gado gado bikin gemuk ?
• Apa gado gado bikin gemuk
• makan gado-gado bikin gendut gk
• makan gado-gado bikin gemuk
• gado-gado menurunkan berat badan?
• Gado gado bisa bikin gendut gak
• gado gado bikin gemuk tidak ya
• gado - gado membuat gemuk atau tidak

Be Sociable, Share!

•